Без глютену/без яєць/без молочних продуктів
ІНГРЕДІЄНТИ:
- 4 столові ложки цільної гречки
- 1 ч. Ложка кориці
- 1 склянка рослинного молока
- 1⁄2 груші
- 1 шматочок лимонної цедри
Деталі
ІНГРЕДІЄНТИ
- 4 столові ложки зерен гречки (замочені на ніч або пару годин у воді)
- 1 ч. Ложка кориці
- 1 склянка немолочного молока (ви можете використовувати те, яке вам найбільше подобається)
- 1⁄2 груші (ви можете замінити її яблуком або бананом)
- 1 шматочок лимонної цедри
РЕЦЕПТ КРОК ЗА КРОКОМ
- Видаліть воду з замочування гречаних зерен і добре помийте
- У невелику каструлю додати цедру лимона, корицю та молоко, довести до кипіння
- Коли мова заходить про кипіння, додайте попередньо промиті зерна гречки і варіть на повільному вогні 25 хвилин
- Пюреруйте грушу невеликою кількістю підсолоджувача і додайте до звареної гречки