Zdravoschudnut.sk

День матері наближається, і у вас є вибір, як подарувати свій. Ви або оберете нездорову тягу, або потягнетеся до більш здорової альтернативи. Ми точно не забудемо наш рецепт солодкого шоколадного десерту з полуницею. І крім заклинання посмішки на її обличчі, ви також даруєте їй частинку здоров’я. Чого б ти не міг бажати?

десерт

Цей рецепт також підходить для веганів та одна порція містить лише 100 калорій! Тож підемо до нього ...

Солодкий шоколадний десерт з полуницею

Однією з переваг цього десерту є те, що його можна їсти цілим, він одночасно маленький і смачний.

Необхідна сировина

Для шоколадних кексів:

  • 1 склянка безмолочного шоколаду

  • 1 цілий тофу (приблизно 500 г)
  • 1/2 склянки нуту, промитого та висушеного
  • 10 нарізаних кубиками фініків
  • 1/4 склянки какао
  • 1/2 чайної ложки ванільного екстракту
  • 16 малин, промитих і висушених