Ціна “солодкої любові”
Із набору порівняно поширених проблем тепер мова піде про занепокоєння батьків та бабусь і дідусів щодо споживання солодощів, небажаних наслідків неправильно витлумаченого кохання. Я також покриваю відповідальність батьків, відповідальність бабусі та дідуся чи іншої “доброзичливої” особи чи установи, оголошеної козлом відпущення.
Ось витяг з розумно піклувальної скарги батьків, пов’язаної з цією темою: «Мій тесть каже, що ми виймаємо цукерки з дитини, оскільки вона не отримує зайвого цукру (наприклад, в молоко) або ми не даємо йому досить шоколаду, неаполітанський. Докторе, що я можу зробити? "
Дійсно, батько, який хоче діяти обережно та свідомо послідовно, стає невпевненим у власних сприйнятих правильних принципах і сумнівається у тому, чи робить він правильно, чи підкоряється бабусі чи дідусю чи інший тиск навколишнього середовища, який може змусити занадто багато цукерок.
Я хотів би заспокоїти стурбованого діда: будь-яка людина може мати здорову та повноцінну дієту, навіть якщо вона взагалі не споживає цукор, або їжу та напої з додаванням цукру. Поживні потреби людини можна повністю задовольнити, не вживаючи навіть жодної ложки білого, коричневого або сирого цукру або будь-якої їжі чи напою. Таким чином, з фізіологічної точки зору немає необхідності в спеціальному додаванні цукру, оскільки цукор присутній у молочних продуктах та молочних продуктах, фруктах, овочах та овочах, тобто майже у всій нашій їжі.
Порожні калорії
Кількість цукру з природних джерел достатня для людини, і у випадку з цими продуктами цукор потрапляє в організм разом з іншими цінними поживними речовинами. Є продукти, продукти харчування та напої, які готуються харчовою промисловістю або домогосподаркою (або називаються додаванням цукру).
Вас також можуть зацікавити ці статті:
У цьому випадку споживання цукру зазвичай це не пов’язано з прийомом вітамінів, мінералів та харчових волокон. Ось чому ми використовуємо термін "порожні калорії" для цих продуктів, багатих на цукор. Цукор насправді є порожніми калоріями, не що інше, як одне з джерел енергії організму, як бензин. Але і машина не їде швидше, якщо залити в бак ще кілька галонів бензину.
Шкідливі звички
На відміну від цього, у повсякденній практиці, на жаль, часто трапляється так, що у маленької дитини вже відбуваються незворотні зміни зубів через шкідливі звички або незнання в батьківському домі. Доктор/стоматолог зобов’язаний детально з’ясувати причини конкретної хвороби або зміни, запитавши батьків, пояснивши їм можливі шляхи запобігання подальшим неприємностям, обов’язки та дії батьківського дому в цьому відношенні.
У таких випадках батько, як правило, стикається зі своїм власним «гріхом», тобто, оскільки хвороба насправді була спричинена ним, через його неповне знання або нерозуміння любові, його дитина зараз страждає від це. Звичайно, це також важко визнати та обробити. Тому більшу частину часу він намагається захиститися, знайти пояснення та заблокувати його. І тоді прийдуть бабуся і дідусь, козли відпущення будуть причиною. А може, ясла, дитячий садок чи інший доброзичливий, наприклад тітка по сусідству.
Це справді важка боротьба, бо нелегко зробити що-небудь не лише щодо наших бабусь і дідусів, а й про нашу власну «солодку» любов. Важко пояснити і зрозуміти, що любов не дорівнює солодощам. Солодощі не можуть замінити любові, турботи, щирої турботи чи похвали. Нагорода, розрада бажано не бути солодощами, а покарання - солодощами.
Інструмент переконання
Ми повинні намагатися використовувати засоби переконання та пропонувати позитивні альтернативи. Слід розуміти, що не тільки цукор містить цукор. Навіть без додавання цукру майже всі овочі, овочі, фрукти, молоко та молочні продукти та інші продукти також містять цукор. Збалансована дієта зазвичай покриває велику кількість щоденних потреб у цукрі, і вам не потрібно давати додатковий цукор. В Угорщині щорічне споживання цукру (приблизно 38 кг/особа) вдвічі перевищує рекомендовану ВООЗ кількість (16-20 кг/людину)!
Ні в якому разі не бажано додавати цукор в молоко або свіжі фрукти. Суп та овочі не потрібно підсолоджувати окремо. Не потрібно пропонувати кисло-солодкі безалкогольні напої замість води. Бажано давати якомога корисніші закуски між основними прийомами їжі. І так далі…
Ми наголосимо, що ми не за сувору заборону
Йдеться не про те, щоб дитина ніколи не отримувала цукерок. Фактично! Але ми вважаємо важливим для дитини бути оптимальним споживачем цукру. Якщо це можливо, отримуйте солодощі лише у зв'язку з основними прийомами їжі, тільки в потрібній кількості та періодичності. І ми також вважаємо важливим, щоб дитина з раннього віку пізнавала і звикала до оригінального особливого смаку різних фруктів, овочів та продуктів. Знати воду! І не просто знати загальний солодкий смак, незалежно від їжі та напоїв.
Уявіть рот 22-місячної дитини з куксами верхніх передніх різців. Майже неймовірно, що відбудеться кардинальне руйнування, яке можна буде побачити практично за кілька місяців. Передумова процесу полягає в тому, що з раннього віку дитина жила з дитячою пляшечкою, що містить солодкі напої (чай, сироп тощо), з якої вона подавала себе день і ніч. Усі стоматологи підкреслюють, що в період після поломки зуба зуби є найбільш потребуючими, вони не мають стійкості до кислотних та бактеріальних атак. Причиною цього є те, що дозрівання та кальцифікація свіжопроколених зубів ще не завершені. Тому емаль зуба може бути пошкоджена набагато легше і швидше.
Він був написаний Арістотелем задовго до цього, що інжир шкодив зубам, але, звичайно, він не знав, що інжир підсолоджував тією ж сахарозою, яку пізніше добували з цукрової тростини і з якої виготовляли солодощі, щоб знищити зуби королеви Єлизавети ".