І при такому ставленні ти теж залишаєшся свинею, для схуднення потрібен звичайний раціон і спорт. немає такого, щоб хтось не торкався цього.

солона

До речі, солона вода або нічого не робить, або зригує залежно від її концентрації, опосередковано очевидно здавлюючи стравохід і шлунок. Оцет сам по собі розпадає шлунок, чай є сечогінним засобом. Жоден з них не споживає.

НЕ СПОЖИВАЙТЕ

Тільки звичайна дієта та спорт, і ви можете бути по-справжньому страшенно дурним, якщо не можете пробігтись 15 хвилин двором на вулиці де-небудь або зумбазувати у своїй кімнаті, а потім прочитати, які продукти корисні, а що не для набору ваги. Якщо ви настільки слабкі у волі, тоді просто поверніть, а потім, якщо всі ставки випадуть, і ваше волосся може змусити вас задуматися над своїми рішеннями.

Ви не тільки товсті, ви дурні. Незалежно від того, скільки тобі років, твій мозок може бути дворічним макс.

Вирвати себе спокійно.

Купіть дві порожні пляшки об’ємом 2 літри. Залийте одну половиною літра оцту і відпустіть водою. Покладіть столову ложку солі в іншу і залийте водою. Струсіть обидва.

Одягніть тепло, візьміть дві повні пляшки і бігайте ними безперервно протягом 40 хвилин. Потім тримайте пляшки в руках і робіть перехресні рухи, витягнувши руки на висоті грудей, з подальшим фрезеруванням, хоботом, згинанням, присіданням, проривом. Повторювати щодня протягом принаймні двох місяців.

Повірте, він справді використовує і є доступним!

Тоді біг і їзда на велосипеді вимагає великого здорового глузду.

Їжте 10 шоколадних коржів на день з 20 літрами морської води, якщо ви такий дурний.

"ви обертаєтесь навколо шиї за допомогою мітли ручкою/обводите труп (джерело: femina.hu)"

Привіт! Я не знаю, чи ця тема для схуднення все ще актуальна, але я б написав кілька простих речей. Якщо ви їсте куряче м’ясо або рибу, прикрасьте рисом. Овочі в будь-який час на що завгодно . (сніданок, обід, вечеря) Тоді, принаймні, ви можете бути на рівні. Якщо ви хочете схуднути, вам доведеться рухатися, і якщо ви витрачаєте на це лише 10-15 хвилин, немає нічого поганого! Але робіть це щодня! Тоді ви отримуєте настрій і заходите, тоді ви витрачаєте на це більше часу. Почати важко! =)

Суддя Іка має дуже хороше і просте відео з бодібілдингу 1-2-3 на YouTube, це 5-5 хвилин! Ви можете робити це щодня, навіть якщо ніколи в житті не рухалися. =) Http://www.youtube.com/watch?v=-5TFrgN5qqA

1 чайна ложка оцту на 1 склянку води має жироспалюючий ефект. Таким чином ви можете пити весь день або під час тренувань.

Однак я б скоріше рекомендував будь-які таблетки, що містять L-карнітин. З L-карнітином він допомагає спалювати жири, що застрягли. Її слід збирати перед рухом взагалі. Якщо ви досі не досягли успіху, у вас є великий успіх у схудненні!