У цей третій термін багато наших студентів 3 і 4 курсів ESO брали активну участь у новому здоровому виклику за допомогою програми Endomondo. Завдання пов’язала їх фізичну активність із витратою калорій, з метою допомогти їм краще зрозуміти, як пов’язані ці два стовпи ЗДОРОВОГО ЖИТТЯ: фізичні вправи та дієта.
Раніше, на третьому курсі ESO, наші студенти працювали над "Пірамідою їжі та здорового життя" та такими поняттями, як метаболізм, калорії чи енерговитрати, щоб краще зрозуміти, які їх енергетичні потреби та як покращити свої харчові звички, пристосовуючи їх до здорові рекомендації. Завдяки іншим програмам, "MyFitnessPal", вони налаштували власне щотижневе меню, щоб аналізувати його основні характеристики та співвідносити його з потребами відповідно до своєї діяльності.
Результат був дуже задовільним, оскільки участь була широкою, а активне переміщення нашої молоді значним, с 9500 кілометрів! здоров'я подорожували 103 студенти з 6 груп 3-го та 4-го ESO, які спалили загалом 680 000 ккалорій. Безперечно, мета сприяння активній подорожі та збільшенню часу здорової фізичної активності цих студентів понад 2 години на тиждень фізичного навантаження більше, ніж виконана.
Для всіх учасників викликів, поставлених протягом курсу, настав час закріпити цю здорову діяльність як ще одну звичку в житті для поліпшення фізичного, психічного та соціального здоров’я.