Дика спаржа має високу харчову цінність і проста у приготуванні.
1. 5 способів приготування спаржі
Побиті, копчені, соте, варені або запечені ... Хтось знає, як найкраще приготувати зелену спаржу? За смаком, кольори. І це не зовсім непевно, оскільки існує п’ять найбільш класичних способів підготувати це їжа така багата, корисна та освіжаюча.
Від того, що їх їсти сирими до того, щоб змусити їх пройти через піч, майже будь-який спосіб, як вони представлені на столі, працює дика спаржа дає нам усі переваги які містять. Ви вже будете знати деякі способи їх приготування, які ми представляємо вам сьогодні, але інші можуть послужити натхнення на наступний прийом їжі.
2. 5 способів приготування спаржі
Варений. Приготування спаржі - це дуже простий спосіб їх приготування, особливо коли ми використовуємо суворі дієти. Вони також творять чудеса як ще одна сировина, не лише одна салат холодний.
3. 5 способів приготування спаржі
Щоб запасти смак цієї їжі і зробити її звуком хрусткою у роті, спаржа повинна бути такою обсмажене. Дощик оливкової олії та трохи солі, і все готово.
4. 5 способів приготування спаржі
Смажте їх у піч Це лише питання 15 хвилин, і таким чином ми досягнемо того, щоб його смак енергійно посилився. Можна додати щіпку вершкового масла або подрібнений часник.
5. 5 способів приготування спаржі
Щоб отримати легкий димний присмак спаржі, просто залиште їх у Гриль. І якщо ви обернете їх беконом або іберійською шинкою, ви заокружите їх смак.
6. 5 способів приготування спаржі
Ми також можемо загортаємо в листкове тісто або тісто, Супроводжується білим соусом, щоб не надто заплямовувати смажений смак.