- 1-а сесія: Оцінювання.

Ця консультація призначена для детального ознайомлення з вашою справою. Нам важливо знати особливості вашої справи, щоб персоналізувати керівництво та матеріали (ресурси, меню ...) відповідно до вашої ситуації та цілей.

Спочатку ми проведемо у вас інтерв’ю та проведемо дослідження складу тіла, щоб оцінити ваші енергетичні витрати, стан тіла тощо. Ми вважаємо важливим знати, який тип у вас є, щоб модель можна було реалістично адаптувати до вашого життя.

* Тести та запитання можуть бути змінені, щоб забезпечити збір усієї відповідної інформації.

- 2-а сесія: Надання керівництва та пояснення матеріалів.

У цій консультації не буде ніякого зважування чи вимірювання, це буде лише конкретне пояснення всього матеріалу, який ми вам дамо: більше 20 різних рецептів, інструменти для підвищення здатності дотримуватися керівних принципів, ресурси ...

Чому ми наполягаємо на тому, щоб настільки його налаштовувати?

Ми виходимо з того, що це це не звичайна дієта.

Чому? Тому що він розроблений таким чином, щоб ви могли мати основи здорового харчування та щоб воно було на все життя.

Як ми це отримуємо? Зробити шаблон максимально пристосованим до вашого життя, до вашого розпорядку дня, до вашої роботи, до вашого соціального життя ...

У Gu Nutrition ми знаємо, що персоналізація - це запорука успіху.

спортивне

ЧАСТИНА 2 - ПОДАЛЬШІ КОНСУЛЬТАЦІЇ З НАВЧАННЯМ ХРАНЕННЯ

Дві сесії, в яких ми будемо працювати:

  • Весь матеріал доставлений, і буде простір для вирішення сумнівів/бар'єрів, які можуть бути знайдені в перші тижні змін та впровадження.
  • Ми спостерігатимемо еволюцію тіла шляхом зважування та вимірювань (якщо це доречно для лікування) та інших маркерів еволюції.
  • Доставка нових меню з більшою кількістю рецептів та адаптованих інструментів.
  • Міні-майстер-клас, присвячений різним ключовим темам (як правило, всі вони дуже невідомі, коли починають змінювати звички) Харчова освіта такі як: вміння керувати суспільне життя щоб не відмовлятись від цього, знаючи, як зрозуміти ярлики товарів, які ми купуємо, добре організовуючи сімейне меню на цілий тиждень тощо.

4 консультації повний стартовий пакет, або те саме, 2 місяці роботи та лікування 200 євро.

- пакет 4 подальші консультації - 140 євро
Під час цих консультацій кожні 15-21 день ми розглядатимемо вашу еволюцію та вирішуватиме перешкоди, з якими ви стикаєтесь

- вільна подальша консультація - 40 євро