Досвід

Найцінніший подарунок - це час, проведений разом, тому варто побалувати своїх близьких значущими моментами та досвідом на все життя навіть на Різдво. На вибір є безліч програм: ви можете подарувати скелелазіння, скелелазіння, парапланеризм, тандемні тури, плавання на льоду, пригодницьку стрільбу або спробувати симулятор вільного падіння. Не має значення програма для весни чи літа, суть у тому, щоб вибрати те, що отримувачеві неодмінно сподобається.
Ціна: від 10 000 HUF

дієта

Вага жилет

Вага жилета був натхненний військовим бронежилетом. Він виготовлений із спеціального матеріалу і добре лягає на плече, забезпечуючи тим самим плавне тренування. Ваги в ньому можна варіювати та розподіляти рівномірно за потребою, тому кожен може відрегулювати фактичну вагу жилета до свого власного стану. Ви можете використовувати його, щоб зробити тренування більш ефективним: ви можете збільшити свою силу, витривалість, поліпшити дихання і прискорити процес нарощування м’язів. Рекомендується для бігу та фітнес-тренувань.
Ціна: 12 000–50 000 HUF

Масажер

Після тренування добре робити масаж хворих м’язів. Масажери стимулюють кровопостачання шкіри та підшкірних ділянок та сприяють регенерації м’язів. Більшість машин масажують поверхню тіла тремтячими або вібруючими розтираннями, тому це обробляє лише поверхневі м’язи. Виберіть пристрій, який охоплює навіть глибші м’язові шари.
Ціна: 7000–150 000 HUF

Куля для масажу

Масажні кульки ідеально підходять для масажу рефлекторних точок та стимуляції м’язів. Завдяки своїй твердій поверхні вони підходять для масажу всього тіла - їх можна використовувати для полегшення незначних болів у шиї, плечах, спині та грудях, але найчастіше їх використовують для масажу рук і ніг. Своїми невеликими шипами вони викликають сильний згусток крові, розслабляючи м’язи, зберігаючи шкіру молодою. Вони доступні в декількох розмірах і твердості.
Ціна: 2000–20 000 HUF

Хабенгер

Кожному спортсмену потрібен бісквітний валик! У людей, які активно займаються спортом, часто з’являється біль у тілі. Джерел болю може бути декілька, але зазвичай біль виникає з тригерних точок у м’язах. Точки запуску - це тверді частини м’язових волокон, “точки напруги”, які не можуть розслабитися. Вони можуть розвиватися в будь-якому місці м’язів тіла, проте з’являються переважно в середині найбільш активних м’язів - тазу, стегон, плечей, шиї, спини. Прямий та своєчасний тиск на тригерну точку зменшує скутість і біль, збільшує кровотік - пінопластовий валик допомагає.
Ціна: 2000–10 000 HUF

Проходить

Популярними подарунками є різні путівки: за допомогою фітнесу, йоги або басейну ви можете отримати велике задоволення. Обов’язково отримайте пропуск, куди можна регулярно ходити. Не ваша робота відміняти тренажерний зал чи студію йоги, просто купіть абонемент і все готово. У більшості місць повні або піврічні абонементи продаються в грудні.
Ціна: щомісячні абонементи від 7000 форинтів, щорічні - від 65000 форинтів

Спортивний інвентар

Не думайте про складні пристосування: хулахуп, скакалку, фітнес-м’яч, міцний м’яч можна купити за кілька тисяч форинтів. Це полегшує тренування вдома, але той, хто його отримає, може навіть взяти з собою в тренажерний зал вагу щиколотки та зап’ястя. Стрічка для фітнесу - вічнозелений хіт - ті, хто ходить на уроки аеробіки, гарантовано будуть їй задоволені. Звичайно, ви також можете вибрати подарунок більш серйозної вартості: боксерська груша з рукавичками, тенісна ракетка, пакет TRX або кардіотренажер - справді щедрий подарунок.
Ціна: від 2000 форинтів