26-річний юнак із Коннектикуту зазнав величезної трансформації. Однак увагу прихильників Instagram привернуло не насамперед його вражаюче схуднення. З товстої людини сон перетворився на принца.
Переломним моментом у житті Джеффрі Кендалла став 2016 рік. Навіть попереднього року йому довелося переїхати до матері, яка потребувала допомоги через хворобу. У цей період його вага збільшувався. В основі його ожиріння лежить його тривала депресія, яка загострилася, коли про нього піклувалася мати.
Чоловік не дійшов до жодного до диво-дієти, він не звертався за допомогою до зоряного тренера, він просто вирішив змінитися. Він взяв у руку гантель і за допомогою друга поступово, крок за кроком, вийшов на шлях схуднення. Тож йому вдалося скинути майже 32 кілограми. І результат приголомшливий.
Джеффрі Кендал до (зліва) та після (праворуч) схуднення Джерело: Reddit, Instagram/jeffk8991
Ви схожі на принца Еріка з русалочки, тільки з довгим волоссям, - хтось написав під одним із його знімків в Instagram. Дійсно, обличчя Джеффа і, звичайно, все його тіло стали більш чоловічими, більш характерними, хоча, на думку інших, більше для принца Адама, Красуня та Чудовисько нагадує свого героїчного коханого. І ми навіть не наважуємося писати про її волосся, я думаю, що можу сказати від імені кожної дами, що ми заздрісні. Переглядаючи свої фотографії, ви також можете помітити внутрішні зміни, у вас більше не виникає проблем зі своєю впевненістю в собі.
Багато хто вважає Джеффрі живим партнером принца Адама Джерело: Гіфі
Тепер, коли він досяг своєї мети, він бере лише гантелі в руки раз на тиждень, як він казав, лише для того, щоб утримувати м’язи від руйнування. Однак Джефф не забув, що йому також потрібно піклуватися про свою душу, тому він щодня займається йогою, що одночасно благотворно впливає на його самопочуття та тіло.
Йога - це надзвичайно позитивна річ, вона дуже допомагає в самооцінці, наприклад.
Звичайно, ви також звертаєте увагу на те, що ви їсте: ваш сніданок, наприклад, багатий білком, від 2 до 300 калорій. Ви не швидко, але хочете втратити ще трохи.
У житті Джеффа рух не тільки приніс образ принца Діснея, але він навчився любити і приймати себе, він може і хоче знову боротися, щоб бути щасливішою і повнішою людиною.