вибір

Англія - ​​країна, яка цікава не тільки своїми традиціями та історією, а й кулінарними задоволеннями. Англійські жінки давно стали прикладом краси та вдосконалення, тому багато хто намагається поглянути на них на кухні, щоб з’ясувати, які продукти та принципи харчування допомагають їм виглядати саме так.

Що вони їдять англійською?

Для людей в Англії традиції, які торкалися принципів харчування. Сніданок приходить рано вранці о 7-8. І це споживання калорій, що важливо для набору енергії перед обідом. Найпопулярнішою стравою є вівсяна каша на молоці з додаванням цукру або меду. На сніданок подають яйця, теплий салат, бекон, паштети, тости з варенням та чаєм.

Основною стравою для молочних жителів Альбіону є обід, і це найбільше. Вибирайте для нього частіше: бульйони, супи, м’ясо, рибу, салати та овочі. На десерт подають пудинги, тістечка та печиво. Багато людей запитують, чому британці їдять багато овочів, тож ці продукти найбільш корисні для здоров’я та схуднення. Традиційна чайна вечеря проводиться близько п’яти годин. Вечеря - це легка їжа, яка включає страви або рибу, яйця, сир, фрукти та сир.

Давньоанглійська дієта для схуднення

Багато хто може бути здивований наявністю запропонованого хліба, але, повірте мені, навіть завдяки таким продуктам ви можете досягти зниження ваги. Це пов’язано з низькою калорійністю всієї дієти. Давньоанглійська дієта ефективно усуває сіль. Це допомагає виводити зайву рідину і токсини з організму. Староанглійська їжа, пропозиція якої повинна суворо дотримуватися, не забороняє варення.

Староанглійська їжа протягом 5 днів

Меню, розроблене на такий короткий проміжок часу, не голодне. Стародавня дієта на 5 днів, яка пропонує чотириразове харчування, вимагає вживання вівсянки на сніданок. Ви не можете використовувати інші закуски. Хліб, що входить в раціон, повинен бути або житній, або цільнозерновий. Важливо випивати не менше 1,5 літра на день. Останній прийом їжі повинен відбутися не пізніше восьмої години вечора.