Хто не любить Starbucks? Ми всі любимо Starbucks, незалежно від того, чайний вирод чи кавовий наркоман. Принаймні я щоразу, коли бачу меню, дивлюся на калорії кожного напою. Я знаю, що є люди, яким навіть байдуже, але це справді якось моторошно, і саме тут моє сумління автоматично вступає в бій між вибором чогось смачного та повного калорій чи виїздом з місця. (Я завжди тримаюся) Але давай, скільки годин вправ потрібно, щоб спалити стільки калорій?

Teavana Shaken

Ви можете вийти зі склянки Starbucks в руці і 400 калорій в ній, але це не повинно бути так постійно. Є багато гарячих і холодних напоїв з половиною калорій, і таким чином ви вбиваєте тягу, не відчуваючи такої провини. Перегляньте список цих напоїв, які напрочуд мають 150 калорій або менше (всі високі або 12 унцій).

Кава

Чай

  • Чай Латте; Чорний чай, напоєний корицею та іншими спеціями, молоко на пару, покрите піною. 140 калорій (мигдальне молоко)
  • Зелений чай Латте; Злегка підсолоджений «Matcha», з молоком на пару. 140 калорій (знежирене молоко), 120 калорій (мигдальне молоко)
  • Холодний Чай Латте; Чорний чай, напоєний корицею, іншими спеціями, льодом та молоком. 150 калорій (знежирене молоко), 140 (мигдальне молоко)
  • Холодний зелений чай Латте; 'Matcha' злегка підсолоджений, з льодом та молоком. 120 калорій (знежирене молоко), 100 калорій (мигдальне молоко)
  • Лимонний білий чай Teavana Shaken Iced White Tea; Білий чай, лід та лимонад. 70 калорій
  • Чорний чай Teavana Shaken Iced; Злегка підсолоджений чорний чай з льодом. 30 калорій
  • Teavana Shaken Iced Green Tea; Зелений чай, змішаний з м’ятою, лимонною травою, вербеною лимона, злегка підсолоджений, з льодом 30 калорій
  • Трав'яний чай Teavana Shaken Berry Sangria; Teavana Iced Passion Tango Чай, яблучний сік, ожина та скибочки апельсина. 120 калорій

Освіжаючий

  • Cool Lime Starbucks Освіжаючі напої; фруктовий сік, м'ята, клин лимона, з екстрактом зеленої кави. 45 калорій
  • Полуниця Acai Starbucks Освіжаючі напої; Полуничні смаки, підкреслені маракуєю, асаї, трохи вийшли з екстрактом зеленої кави. 80 калорій
  • Рожевий напій (16 унцій); полуничний асаї Освіжувач Напій, підкреслений маракуєю та кокосовим молоком. 140 калорій
  • Very Berry Hibiscus Starbucks Освіжаючі напої; фруктовий сік, ожина, з екстрактом зеленої кави. 60 калорій