Всього за 60 секунд прелюдії із пристрасними поцілунками та пестощами ви спалите до 26 калорій. І це лише початок.

Прихід літа приносить із собою нові цілі для виконання, включаючи насолоду від нових занять, відпочинок або навіть фізичні вправи для відновлення фізичної форми та втрати тих зайвих кілограмів, які ми накопичуємо протягом звичайних місяців. Без сумніву, хороша мета, але вона також може бути, якщо вам це подобається, повернути пристрасть партнеру та фантазію, коли мова заходить про насолоду в ліжку. І якщо ви спалите кілька калорій з цією відновленою пристрастю, тим краще. За допомогою експертів фірми еротичних іграшок LELO ми виявили кілька найбільш ефективних позицій, завдяки яким секс, крім того, що він приємний, є ще однією допомогою для відновлення форми. «Заняття сексом - одна з найповніших вправ, які існують, навряд чи 20 хвилин в середньому 250 калорій, Чи є більш привабливий спосіб набути форми? », - каже експерт Альберто Гудінг.

спалюють

Статеві позиції, які худнуть

Як і будь-яка фізична активність, секс передбачає споживання енергії, що призводить до спалювання калорій. Крім того, викид ендорфінів та серотоніну покращує настрій, оптимізм, почуття задоволення та загальне самопочуття. Коротше кажучи, секс є ідеальною альтернативою для тих, хто ненавидить дієти для схуднення, які змушують їх виконувати дорогі вправи, а також для тих, хто не має часу займатися спортом або їм нудно в тренажерних залах.

Але не тільки сексуальні пози допомагають спалити зайві кілограми. Також прелюдія. Насправді деякі 60 секунд прелюдії із пристрасними поцілунками та ласками дозволяють спалити до 26 калорій. "Це одна з найяскравіших причин зацікавити прелюдією та додати трохи фантазії, щоб подовжити їх, представляючи використання секс-іграшок як пари", - коментують вони від LELO.

Секс - це заняття, яке, крім надання переваг на фізичному рівні, допомагає зміцнити наші стосунки в парі.