дискримінації

Люди, які відчувають дискримінацію через свою вагу, частіше відмовляються від фізичних вправ

Люди, які відчувають, що зазнали дискримінації через надмірну вагу, набагато рідше виявляють фізичну активність, ніж ті, хто не сприймав такої стигматизації. Це показує дослідження, проведене дослідниками з Лондонського університетського коледжу (Великобританія) та опубліковане в журналі "BMJ Open".

Як пояснює Сара Джексон, директор з досліджень, “люди, які зазнали дискримінації, пов’язаної з вагою, можуть не мати впевненості в громадських вправах.

Вони також можуть почати вірити в негативні стереотипи щодо себе, що кваліфікує їх як "ледачих" і "відсутність зусиль", що змушує їх замислюватися над тим, чому їм слід турбуватися, намагаючись бути активними ".

Вагова дискримінація

Автори дослідили дані понад 5400 жінок та чоловіків у віці старше 50 років, які брали участь в англійському Longitudinal Study of Aging.

Люди, які відчували дискримінацію через свою масу тіла, мали майже 60% більше шансів, ніж ті, хто вважав, що вони зазнали фізичної неактивності, і на 30% рідше брали участь у помірних або енергійних фізичних вправах раз на тиждень.

Як зазначає Сара Джексон, “цих висновків може бути кілька, наприклад, люди, що страждають ожирінням або надмірною вагою, які відчувають себе стигматизованими, можуть більше не хотіти робити вправи перед іншими, побоюючись, що вони привернуть їх увагу небажаним чином, викликаючи їх збентеження або дражнити ».

У дослідженні, 4,9% учасників визнали, що зазнали дискримінації через свою вагу. Відсоток, який був значно вищим у людей із ожирінням (13%), ніж у людей із зайвою вагою (0,9%).

Однак дослідження також показало, що індекс маси тіла (ІМТ) людини сам по собі не впливає на рівень його фізичних вправ, вказуючи на те, що люди, які зазнають дискримінації, швидше за все, будуть менш фізично активними незалежно від їх ваги.

Як підсумовує директор дослідження, «з огляду на суттєві переваги фізичної активності для фізичного та психічного здоров’я, втручання, які намагаються зменшити упередження ваги на рівні населення, наприклад, через школи, місцеві громади або національні кампанії, можуть мати більший вплив на здоров'я, ніж ті, що заохочують людей до схуднення».