Дієтичні риси особистості

Стрільці, які хочуть схуднути, потребують різноманітного плану дієти, який дає їм певну свободу. Зазвичай Стрільці одночасно починають дотримуватися дієт, займатися спортом та працювати на новій роботі. Їм важко схуднути на стегнах і стегнах. У них недостатньо терпіння, щоб порахувати калорії, і вони хочуть дуже швидко схуднути. Калорії від алкоголю також слід обмежити з точки зору здоров’я та втрати ваги.

жіночий


Сильні сторони з точки зору дієти

Стрілець із захопленням ставиться до дієт. Через їх оптимістичний характер вони очікують, що зниження ваги та контроль ваги будуть абсолютно безпроблемними. Стрілець може дуже добре адаптуватися до нової дієти і любить закінчувати розпочате. Вправи надзвичайно важливі для всіх Стрільців.

Слабкі сторони з точки зору дієти

Втрата ваги може бути важкою для Стрільців, оскільки вони, як правило, приймають занадто багато. Відсутність планування та терпіння ускладнює дотримання дієти. Стрільці не дуже домашні, тому їм слід вибрати план дієти, який включає прості продукти. Контроль ваги непросте завдання для жадібного Стрільця.

У Стрільця надзвичайно високі шанси успішно схуднути, якщо вони зможуть приборкати своє бажання завжди йти за своїми головами. Їх неспокійний характер ускладнює довгострокове дотримання програми схуднення. Найкраща їх риса з точки зору дієти - це їх ентузіазм. Стрільці не характеризуються ожирінням, але якщо вони мають увесь надлишок жиру, це виявляється головним чином на стегнах і стегнах. Розумна, продумана, різноманітна нова дієта та часті фізичні вправи вирішать проблему.


Продукти, які допоможуть вам схуднути

Багато вітаміну С (цитрусові, ківі, апельсини), помідори, цибуля-порей, цибуля, часник та відносно велика кількість білка. Уникайте продуктів швидкого харчування, які містять велику кількість консервантів, занадто багато алкоголю, цукру, солодощів та тістечок. Якщо ви дуже солодкі, ви зазвичай їсте фрукти замість торта та солодощів.