Якщо ми подивимося на запас струсів на ланцюгах, у нас починається слиновиділення через фотографії. Через його смак ми можемо легко отримати його, яким наш гаманець може поводитися так само, як і талію. Якщо ми робимо це для себе вдома, не тільки вам не доведеться платити вдвічі за безлактозну версію, але ви також можете зменшити споживання калорій кількома хитрощами.

його

Виготовлення бананового морозива

Почнемо відразу з основи морозива. Якщо ви не вибрали в якості основи висококалорійне морозиво, яке може містити всілякі добавки Е, але ви зібрали своє власне з бананів, ви вже багато зробили для себе.

Все, що вам потрібно зробити, це обвести 5 стиглих бананів, покласти їх у морозильну камеру на 2 години - це буде трохи солодше - тоді приблизно. Змішайте 1,5 дл молока (також може бути рослинним) та 1 чайну ложку аромату ванілі та додайте м’якоть приблизно протягом приблизно 4 години в морозильній камері. Потім ви можете змінювати його як завгодно!

Молочний коктейль з малиною та печивом

Інгредієнти:

  • 2 совки бананового морозива
  • 2 малинових печива
  • 1 склянка малини (можна заморозити)
  • 2 дл рослинного молока

  • Рослинні вершки
  • Біла шоколадна ліофілізована малина для прикраси

Кидаємо все в смузі і приблизно. Перемішайте вершки протягом 1 хвилини. Зверху прикрашений вершками і малиною.

Темний м’ятний молочний коктейль

Інгредієнти:

  • 2 совки бананового морозива
  • 1/2 авокадо
  • 1 чайна ложка порошку чаю матча
  • 1 чайна ложка м’ятної смакової їжі
  • 2 дл рослинного молока

  • Рослинні вершки
  • Подрібнений темний шоколад

Операція однакова, всі інгредієнти можуть потрапити в смузі, а потім ми можемо його прикрасити.

Якщо вам цікаво з фундуком-карамеллю тоді рецепт теж перегляньте моє відео: