Влітку проблеми з ногами стають все більш очевидними, і вони можуть перетворити поїздку в басейн або прогулянку босими ногами в незручну хвилину.

пояснення

Тверді, тріщини на підборах з сухою шкірою. Можливо, ти хочеш піти до басейн але кожного разу, коли ви лягаєте на рушник, вам хочеться очі повертаються до ваших ніг. У цій ноті ми пояснюємо чому це відбувається і як це виправити.

Перше, що ви повинні знати, це те, що, незважаючи на те, що сухі ноги привертають увагу головним чином тим, що є естетична проблема, це може стати проблемою здоров’я, якщо до нього не поводитись належним чином.

Відповідно до Іссер Доносо, заступник директора загальноосвітньої естетичної школи ім AIEP, «Багато людей страждають від лускатих ніг Вони приходять, щоб проконсультуватися за своєю картою, коли ноги вже поранені і навіть кровоточать, що надзвичайно небезпечні, оскільки можуть закінчитися інфекцією".

ПРИЧИНИ

Одним з факторів, який може спричинити тріщини ніг, є використання невідповідного взуття, неякісне взуття, які не надають підтримки або не налаштовуються на належну співпрацю п’яти твердіють і тріскаються.

вік також є фактором, оскільки зі старінням шкіра втрачає еластичність і не реагує позитивно на зміни середовища та температури.

"Тривале стояння може пошкодити потові залози і, як наслідок, пересушити ноги.. Так само, люди, які мають надмірна вага вони завдають шкоди цим залозам через додаткове навантаження, яке вони надають на ноги », - підкреслює експерт.

РІШЕННЯ

Миття ніг. Перше, що потрібно зробити - це замочувати ноги щодня теплої води з м’яким милом. Для полегшення стану можна додати заспокійливий засіб для ніг.

Якщо у вас немає цього товару, ви можете зробити змішайте чашку меду з чашкою води і промивайте уражені ділянки приблизно п’ятнадцять хвилин, Це допоможе зволожити шкіру. Крім того, мед є визнаним природний антисептик, який зцілить потріскану шкіру.

Хороша сушка. Ви повинні бути дуже обережно з сушінням ніг а особливу увагу приділіть шкірі між пальцями. A погано сушиться з цієї області може призвести до бактерій та інфекцій. Ідея така обережно висушити, не сильно втираючи, щоб не завдати більшої шкоди шкірі.

Сухі підбори. Просто для сухості бажано використовувати пемзу, нею слід акуратно натирати відмерлий і сухий епідерміс на п’ятах. Результат не є негайним, тому цю процедуру потрібно виконати два-три рази на тиждень. Не слід використовувати камінь, якщо на стопах є відкриті тріщини, пам’ятайте, що це лише для видалення луски.

Відшарування. Домашній секрет, щоб покласти край грубі ноги - це відшарування ділянки сумішшю цукру та лимона. Слід розмішати півсклянки цукру з чвертю склянки лимонного соку, а потім замочити ноги в розчині приблизно на 10 хвилин. Згодом суху шкіру потрібно масажувати круговими рухами і змивати. В ідеалі повторювати цю процедуру щодня.

Зволоження. Ринок пропонує кілька варіантів для зволожити область стопи і п’ят, Слід подбати про те, щоб крем містив вітамін Е, масло ши та алое, ці компоненти допоможуть повторно зволожити шкіру. Не бажано використовувати мазі, що містять спирт, парфуми або олії.

Є також такі природні зволожувачі, як мигдальне масло, масло авокадо, масло жожоба та кокосове молоко, які можна використовувати в домашніх умовах.

Вологі тканини. Ще одним хорошим способом зволоження шкіри є нанесення вологих тканин на ніч. Повинно бути змочіть пару шкарпеток і дайте їм стекти. Потім вам доведеться надіти шкарпетки і накрити їх іншою парою сухих шкарпеток. Спіть так вночі. Важливо не робити цього, якщо вони заражені, оскільки ця процедура може погіршити стан.

Дієта. Для сухих ніг бажано підтримувати a дієта, багата вітаміном А, той, що сприяє повноцінному оздоровленню шкіри. Їжа, як морква, солодка картопля, цвітна капуста, шпинат та кабачки вони також є хорошим джерелом. Одночасно слід випивати шість-вісім склянок води на день, щоб таким чином шкіра залишалася м’якою і гладкою від природи.

Заміна взуття. Ми вже згадували про це взуття без каблука або з невеликою прокладкою може спричинити тріщини ніг при надяганні занадто великий тиск на чутливій шкірі. Щоб ситуація не погіршувалась, бажано носити закрите та зручне взуття. Вони повинні переодягтися в бігові туфлі або принаймні носити устілки, щоб захистити ноги від тиску.

Зверніться до лікаря. Якщо тріщини не зникають або вони погіршуються, це повинно бути через те, що вони заражені, в такому випадку це повинно зверніться до лікаря, щоб зцілити та запобігти зараженню та іншим захворюванням.