усунення

Грибки можуть виникати в будь-якому місці тіла, але однією з найпоширеніших областей є стопи. Як і будь-яка інша частина, стопи вимагають особливого догляду. Однак більшість людей применшують ноги. Вони починають звертати на них увагу лише тоді, коли у них вже виникли проблеми.

Дріжджові інфекції, також відомі як мікози, вони представляють дуже прикрий свербіж, який може змусити стражденного зневіритися. Окрім впливу на ноги, вони можуть впливати і на нігті, досягаючи точки їх повного руйнування.

Щоб уникнути появи грибка на стопах і нігтях, дуже важливо надавати їм особливий догляд. Майте на увазі, що такі місця, як басейни, клуби та взуття, є основними причинами появи цієї проблеми.

Профілактика грибка ніг і нігтів

Щоб уникнути появи грибка на стопах і нігтях, досить щодня дотримуватися певної гігієнічної допомоги на ногах. Особливо, цю гігієну слід виконувати під час взуття. Давайте подивимось деякі рекомендації, опубліковані в Harvard Health Publishing:

  • Зволоження: в літні дні шкіра ніг, як правило, зазнає більшої агресії, ніж в будь-якому іншому кліматі. Щоб уникнути тріщин, які утворюються на ногах, дуже важливо щодня їх добре зволожувати за допомогою зволожуючих кремів для ніг.
  • Тальк: Використання тальку на взутті та на ногах може допомогти запобігти виникненню грибка, згідно з поширеною мудрістю. Вибір порошку антиперспіранту буде важливим для тих, хто страждає від надмірного потовиділення.
  • Взуття: щоб уникнути грибків рекомендується вибирайте взуття з вентиляцією, яка дозволяє нозі дихати.
  • Використовуйте особистий та ексклюзивний рушник для ніг: використання особистого рушника та виключно для ніг. Після використання його слід залишити на відкритому повітрі, щоб він добре висох і в ньому не розмножувалися грибки.

Як зняти симптоми грибка

Як правило, як ми вже говорили, грибки часто вражають ноги і нігті одночасно. Далі ми поділимося з вами деякими природними засобами, яким приписують необхідні властивості, щоб допомогти полегшити симптоми грибків. Варто зазначити, що не всі з них мають наукову підтримку.

Якщо ви страждаєте грибком на ногах або нігтях, не соромтеся звертатися до професіонала. Ніхто, ніж ваш лікар, не зможе призначити найбільш підходяще лікування для боротьби зі станом.

білий оцет

Цей інгредієнт є одним з найвідоміших. Вважається, що завдяки доведеним протигрибковим властивостям оцту, може допомогти полегшити симптоми викликані наявністю грибків.

так, добре деякі дослідження показують, що оцет може використовуватися як доповнення до лікування стопи спортсмена, Ви повинні пам’ятати, що необхідно проконсультуватися з лікарем, оскільки немає 100% переконливих даних про його ефективність. Зазвичай оцет використовують у суміші з рівними частинами води, тим самим готуючи суміш для замочування ніг.

Олія чайного дерева

Олія чайного дерева може допомогти зменшити присутність грибка ніг, згідно з дослідженнями, опублікованими в Mycopathologia. Скористатися його властивостями, Було б достатньо щодня наносити на ноги кілька крапель або змішайте олію чайного дерева у воді і замочіть ноги на 10 хвилин. Однак для підтвердження його ефективності потрібно провести додаткові дослідження.

Часник буде їжею з антисептичними, антибіотичними та дезінфікуючими властивостями, які повинні боротися з грибком ніг і нігтів. Насправді ці можливі ефекти зумовлені аліцином, сполукою в часнику, яка реагує проти різних ферментів, впливаючи на грибки.

Зазвичай рекомендується подрібнити трохи часнику і покласти пасту на ділянку, уражену грибком. Її обмотували бинтом і дозволяли діяти протягом ночі. Іншим варіантом буде нанесення часникової олії на уражену ділянку кілька разів на день.

Лимон

Лимон був би ще однією їжею антисептичні та дезінфікуючі властивості, на думку експертів. Популярний фольклор пропонує пропустити лимон через уражену ділянку, залишити його діяти протягом 10 хвилин, а потім промити місце невеликою кількістю води.

У будь-якому випадку при найменших симптомах грибка стопи рекомендується звернутися до лікаря. Цей професіонал повинен оцінити ситуацію, в якій ви опинилися, і направити лікування, яке він вважає найбільш доцільним.