червоної

Опис

  • 200 гр червоної сочевиці
  • 1 зубчик часнику
  • 150 гр помідора черрі
  • 1 цибулина
  • 1 ч. Ложка гарам-масали
  • 1 куркума піза
  • Харісса (необов’язково)
  • 1 літр води
  • Оливкова олія
  • Сіль
  1. Очистіть і наріжте цибулю невеликими шматочками, пасеруйте їх у каструлі з часниковою зубчиком і окропом оливкової олії.
  2. Коли цибуля стане м’якою, додайте спеції і сіль. Перемішайте.
  3. Додати помідори, розрізані навпіл. Перемішайте.
  4. Додайте сочевицю, попередньо вимиту і вимочену. Добре перемішайте кілька секунд і додайте воду або бульйон. Обкладинка.
  5. Доведіть до кипіння і негайно зменште вогонь, почекайте, поки сочевиця звариться, і подавайте з невеликою кількістю нарізаної петрушки зверху.

Типовий суп з Індії, сенсаційний і дуже простий у приготуванні. Повна смаків, поживних речовин і з усіма перевагами червоної сочевиці.