Місо суп
місо суп, Це одна з основних страв японської кухні. місо означає "джерело аромату", а це ароматична паста, виготовлена з насіння соєвий, крупи та морська сіль, ферментована з гриб коджі. Протягом століть його вважали цілющою їжею.
місо суп Це основний супровід японської кухні, який подається як на сніданок, обід, так і на вечерю. Його ніколи не подають як окрему страву, і, як правило, він супроводжується, ми рекомендуємо подавати його з нашим тайським курячим салатом. Взимку це супроводжується такими холодними речами, як суші. Коли настає час пити його, зазвичай подають його в невеликих лакованих мисках, щоб випити прямо з них, не використовуючи ложку, хоча тверді інгредієнти їдять паличками.
Інгредієнти для супу місо
- Відвар Даші
- Водорості Вакаме
- Місо
- Тофу (м'який)
- Цибуля-порей або весна цибуля
- Вода
Підготовка
Спочатку замочіть водорості вакаме протягом 5 хвилин, а потім нарізати невеликими шматочками. Помістіть водорості в каструлю з водою і закип’ятіть.
Потім, поки морська капуста вариться, наріжте овочі соломкою жульєн.
Потім додайте овочі в киплячий бульйон і варіть протягом трьох-чотирьох хвилин.
Додайте місо, розведене в невеликому супі бульйону, і варіть ще три хвилини, не даючи закипіти, весь час помішуючи.
Нарешті вимкніть вогонь і дайте йому відпочити дві хвилини.
Ви можете прочитати більше про місо суп у статті, яку Еліса Ескоріуела написала для журналу Vogue, і знає про його переваги.
- Суп Місо з ніжною зеленою спаржею; Безмолочні; Здорове харчування
- Ячмінний та курячий суп (один горщик); Легкий і здоровий рецепт!
- Ситний, низьковуглеводний суп; Легкий і здоровий рецепт!
- Рецепт крему з буряка та гарбуза; Здорове харчування Ваш дієтолог та дієтолог у Валенсії
- Здоровий рецепт, як приготувати суп з риби та морепродуктів для обкладинки різдвяного меню