Перше, що слід уникати за допомогою правильного протектора, але якщо у вас уже є сонячний опік, це суперпродукти, які полегшать вас і допоможуть одужати
Йоланда Васкес Мазарієго
Ти вже впав? Будьте дуже обережні з опіками! Ви можете про це забути, але не про нашу шкіру, оскільки вона має пам’ять, і кожна шкода, яку ви завдаєте, накопичувальна. Щоб уникнути більших недуг та заспокоїти пекучі болісні опіки, ці суперпродукти дуже допоможуть вам:
- Оливкова олія, Це хороший зволожувач для шкіри до і після сонця, а також містить олеїнову кислоту з протизапальним та антиоксидантним ефектом для відновлення опіків шкіри та пошкоджень клітин.
- Холодний чай, нанесена у марлі, змоченій на обпаленій шкірі, вона освіжає та заспокоює завдяки вмісту таніну та антиоксидантів. Настій для пиття багатий антиоксидантами, які допомагають захистити шкіру та придбати засмаглий відтінок.
- алое вера, Внутрішній гель листа алое заспокійливий, протизапальний та загоює. Його потрібно наносити швидко, або з рослини, або з 99% чистого косметичного гелю, оскільки він створює захисну плівку, яка запобігає появі пухирів і підтримує шкіру зволоженою, щоб вона не пересихала та не інфікувала.
- Цілком натуральний йогурт, молочна кислота заспокоює і захищає шкіру, а жирні кислоти підтримують ліпідний шар шкіри, тому це повинен бути цілий йогурт, а не знежирений.
- Винний або яблучний оцет, вміст оцтової кислоти та антиоксидантів у винограді та яблуці, з якого вони походять, надає йому антисептичних та заспокійливих властивостей, якщо прикласти холод до ураженої ділянки.
Перед сонцем ви завжди повинні бути обережними, в горах, на пляжі чи в місті. Влітку, на висоті, тропічних районах, заломленні променів у воді чи снігу тощо, обов’язковим є використання кремів із SPF 30 або щодня більше. Люди спорту, як правило, мають більш засмаглу шкіру через тренування на відкритому повітрі протягом року, але Не можна забувати захищати шкіру зовні зовні сонцезахисними кремами, а всередині вживаючи їжу, багату бета-каротином (помідор, морква, гарбуз, папайя та ін.) та вітамін Е (мигдаль, зародки пшениці, авокадо).