Ви любите супи?
І ви знаєте, якими цілющими вони можуть бути?
це насправді суперпродукт: чашка хорошого супу забезпечує всі життєво важливі речовини, необхідні для здоров’я, від амінокислот та омега-3 жирних кислот до рослинних біологічних препаратів.
Це проста детоксикація: лужні мінерали відновлюють кислотно-лужний баланс.
Це також природне ліки: кишечник відновлюється, запалення зникає, імунна система прокидається.
Допомагає схуднути: суп заспокоює голод, ситість та регулює обмін речовин для спалювання жиру.
І це допінг дозволено: кожен з цих супів додасть вам енергії та гарного настрою на цілий день.
Це саме те, про що йдуть лікарські супи Маріон Грільпарцер. Книгу вона розділила на теорію та практику.
У першій частині він пише про те, чому насправді виліковує суп, які раніше були супи та які тенденції сьогодні. А також те, що повинен містити правильний, поживний та смачний суп.
Друга частина пропонує ряд рецептів - від підказок основних бульйонів, через невеликий графік детоксикації супу, до інгредієнтів, яких не повинно бути у вашому супі.
Коли вам допоможе суп?
Ви страждаєте від таких симптомів? Перевірте, які вони.
надмірна вага
жирний живіт
високий тиск
біль у суглобах, спині, голові
біль у м'язах
проблеми зі шкірою
втрата волосся
ламкі нігті і подряпини на нігтях
відсутність мотивації
знижена продуктивність
шари лібідо
забудькуватість
хронічна втома
перепади настрою
порушення сну
здуття живота, діарея/запор
печія
харчова непереносимість
невиправдана вигода
терміновість
втома після їжі
Кожен ваш хрест говорить за вас, щоб ви включили в своє життя міцний бульйон.
Дізнайтеся більше в нових лікарських супах.