Ніщо не заважає нам бачити свинину в нашому здоровому меню, просто переконайтеся, що ми правильно її готуємо. (X)
У попередній статті ми запевнили всіх, що свинину можна їсти здоровою, збалансованою або навіть дієтичною дієтою. Однак не тільки не має значення, які частини м’яса ми обираємо, але також не має значення, як ми готуємо їжу. Якщо ви не хочете зіпсувати значення наших нежирних м’ясних частин неправильною технологією смаження та приготування, виберіть один із наступних рішень:
1. Випікати разом!
І корейку, і стегно, і свинину можна смажити одночасно, різниця полягає в тому, що при одночасному смаженні стегна свинина набагато швидше. Ми можемо маринувати стегна і поперек за день до цього, можемо сміливо натирати їх спеціальними спеціями, гірчицею, можна тушкувати їх з часником, морквою, нарізаною жульєном, стеблами селери, можна покласти цибулю, часник, картоплю, картоплю, картоплю у формі для випікання поруч з ними.
Обов’язково відпочиньте смажене м’ясо перед вживанням, щоб воно стало соковитим при подачі.
- Ви знаєте, як правильно сидіти Тепер ми вас навчаємо! Носольність
- Слухай, я більше ніколи не буду їсти горіхи! Ви знали, що 10 горіхів горіхів містять стільки калорій у Носалті
- Вареники з сиру здорові та дієтичні
- Т - це природна порада завжди залишатися молодим Ну; підходить
- Вівсяна каша на сніданок, щоб веселитися цілий день (1