Їжа

Дізнайтеся, які харчові властивості їжі

Загальна інформація про свинячий язик

Свинячий язик - це їжа, яка містить 16 грамів білка, не містить вуглеводів, містить 10,30 грамів жиру на 100 грамів і не містить цукру, забезпечуючи 157 калорій раціону. Серед його поживних речовин також вітаміни B3, C, B9 і B12.

мова

Ця сторінка збирає інформацію про харчові факти та інші властивості свинячого язика як підсумок. Тут ви можете знайти інформацію про білки, вітаміни та мінерали свинячого язика, а також інші поживні речовини, такі як клітковина, калорії або холестерин.

Пропорції поживних речовин у свинячому язиці можуть змінюватися залежно від виду та кількості м’яса, а також інших факторів, які можуть впливати на модифікацію його поживних речовин. Пам’ятайте, що залежно від приготування свинячого язика його властивості та харчові характеристики можуть відрізнятися.

Ви можете скористатися цією інформацією, щоб дізнатись, який внесок у ваш раціон мають ті чи інші продукти. Ця інформація може допомогти вам краще харчуватися, готуючи здорові та поживні рецепти свинячого язика, однак інформація про цю та інші продукти харчування була отримана з різних джерел і може бути не зовсім точною, тому перед початком роботи слід проконсультуватися з лікарем або дієтологом. будь-який режим або внесення кардинальних змін у ваш раціон.

На цій сторінці ви також можете знайти характеристики свинячого язика з іншими продуктами.

Властивості свинячого язика

Серед продуктів у категорії м’яса та похідних продуктів, які ми маємо серед продуктів у нашому звичайному магазині чи супермаркеті, є свинячий язик.

Ця їжа належить до групи нутрощів.

Нижче ви можете побачити інформацію про харчові характеристики, властивості та користь, які свинячий язик надає вашому організму, а також кількість кожного з основних поживних речовин.

Серед харчових властивостей свинячого язика слід зазначити, що 100 грам свинячого язика мають такі поживні речовини:

  • 3 мг заліза.
  • 16 г. білка.
  • 9,60 мг. кальцію.
  • 0 г. клітковина.
  • 278 мг. калію.
  • 14 мг йод.
  • 2,60 мг. цинку.
  • 0 г. вуглеводи.
  • 20 мг магнію.
  • 93 мг натрію.
  • 0 мкг. вітамін А.
  • 0,49 мг вітамін В1.
  • 0,50 мг. вітамін В2.
  • 8,22 мг. вітамін В3.
  • 0,64 мкг вітамін В5.
  • 0,35 мг. вітамін В6.
  • 0 мкг. вітамін В7.
  • 4 мкг. вітамін В9.
  • 0,80 мкг вітамін В12.
  • 4,40 мг вітамін С.
  • мікроелементи вітаміну D.
  • 0,51 мг вітамін Е.
  • 0 мкг. вітамін К.
  • 197 мг фосфор.
  • 157 ккал. калорій.
  • 116 мг. холестерин.
  • 10,30 г. жиру.
  • 0 г. цукру.
  • 136 мг пурини.

Таблиці фактів харчування свинячим язиком

Нижче наведена таблиця з коротким описом основних поживних речовин свинячого язика, а також переліком посилань на таблиці, що містять деталі його поживних властивостей свинячого язика. Вони включають основні поживні речовини, а також частку кожного з них.

КалоріїЖирХолестеринНатріюВуглеводиКлітковинаЦукриБілокВітамін АВітамін СВітамін В12КальційЗалізоВітамін В3
157 ккал.
10,30 г.
116 мг.
93 мг.
0 г.
0 г.
0 г.
16 г.
0 мкг.4,40 мг.
0,80 мкг.9,60 мг.
3 мг.8,22 мг.
  • Основні поживні речовини
  • Калорії
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Білок
  • Амінокислоти
  • Вуглеводи

Кількість поживних речовин, показана в попередніх таблицях, відповідає 100 грамам цього м’яса.

Купуйте свинячий язик

Якщо ви зацікавлені у придбанні свинячого язика, тут ви можете знайти цю їжу та продукти, пов’язані зі свинячим язиком.

Клацніть на наступне посилання, якщо ви хочете придбати свинячий язик та інші продукти, пов’язані зі свинячим язиком.

Їжа, пов’язана зі свинячим язиком

Нижче наведено деякі продукти, які відносяться до цього м’яса. Ви можете побачити більше інформації про них, натиснувши на їх зображення:

За бажанням ви також можете порівняти свинячий язик з іншою їжею, вибравши його зі спадного меню нижче. Після вибору натисніть кнопку "порівняти", і ви побачите порівняння поживних властивостей свинячого язика та вибраної їжі.