Відкрийте для себе рецепти середземноморської кухні, ідеальні для того, щоб закінчити смакуючи літо

Тепло змушує нас хотіти їсти легкі та свіжі страви, що можна робити багато разів, ніж у нас вечеря з друзями або перейдемо до a ресторан, звернемося до фаст-фуду.

Однак Іспанська кухня, та Середземномор'ї загалом, він може запропонувати нам сотні альтернатив насолодитися смачними, корисними та легкими стравами, окрім типового рагу або фабади, які ми більше асоціюємо із зимою.

Крім того, у цьому сезоні, в якому найменше, що ми хочемо, - це потрапити на кухню, ми маємо у своєму розпорядженні платформи доставка їжі, Що Просто їжте, з якими ви можете в даний момент мати улюблені страви вдома, салати в домашніх умовах і всі види їжі. Крім того, використовуючи код замовлення Just Eat у своїх замовленнях, ви можете отримати доступ до найкращих пропозицій.

Цього літа насолоджуйтесь найкращими стравами середземноморської кухні

Правильне харчування є ключовим фактором збереження нашого здоров’я та кращої боротьби із спекою. З цієї причини ми пропонуємо вам декілька смачних типових рецептів нашої гастрономії, ідеально підходящих для насолоди в цьому сезоні.

Гаспачо

Без сумніву, король літа. Незважаючи на свою простоту: це холодний суп на основі помідорів, перцю, огірків, часнику, оливкової олії та оцту, який став важливою стравою в цю епоху. Будучи таким освіжаючим і смачним, це робить чудову страву в якості закуски або закуски в будь-який час дня.

Ідеально взяти домашнє гаспачо, замість типової упаковки супермаркету. Тому, якщо у вас немає часу на його розробку, ви можете вдатися до цього ресторани з доставка їжі або на платформи, наприклад Просто їжте, що принесе його додому без зусиль.

Аджобланко

Ще одним холодним супом іспанської гастрономії є аджобланко, дуже популярний, особливо в районі Андалусії та в Естремадурі. Це може бути ідеальним стартером, коли спека забирає у вас бажання їсти. Крім того, готується дуже просто, і готується з легких для пошуку та недорогих інгредієнтів, таких як мигдаль, часник, оливкова олія, оцет та хліб.

Галицький восьминіг

Влітку ми їмо не тільки свіжі супи. Наша гастрономія наповнена вишуканими стравами, які є розкішшю, наприклад, знаменитий галицький восьминіг. Якщо ви хочете насолодитися смачним восьминогом з улюбленого ресторану, Просто їжте приносить його вам додому, або ви можете попросити його забрати та уникати очікування.

Грецька мусака

Цей пиріг, приготований з шарами баклажанів, фаршу, овочів, картоплі, бешамелю та запеченого сиру, є смачною закускою, яку ідеально прийняти як основну страву в вечеря з друзями. Це рецепт, відомий у всьому світі, і в Іспанії його готують деякі найкращі ресторани, в яких ви можете знайти Просто їжте.

Страви з бобовими на літо

Вам може здатися, що бобові зовсім не апетитні в жарку погоду. Ніщо не знаходиться далі від реальності. Нут, сочевиця та квасоля є основними інгредієнтами середземноморської дієти, і влітку існує безліч настійно рекомендованих рецептів, що підтверджують це, і ви можете насолоджуватися найкращим чином ресторани або замовити вдома з Просто їжте.

страви

Бруківка, каталонський салат з білої квасолі, тріски, помідорів, шинки та вареного яйця - чудовий спосіб насолодитися ними. Ми також можемо вибрати знаменитий паштет з хумусу або нуту або насичений овочевий салат.

Вибирайте свіжі, смачні та корисні страви з найкращих ресторани на їжу цього літа, не проходячи через кухню, с Просто їжте.

Останнє на ABC
Це нове покоління іспанських аристократів: стриманих і дуже крутих
Квитки на Кантаджуего Мадрид
Переглянути угоду
Промо-код Amazon

Здравствуйте, !

Ми хочемо з вами познайомитися щоб мати можливість запропонувати вам вміст відповідно до ваших уподобань, не могли б ви відповісти нам на кілька коротких запитань?

Це не займе у вас більше хвилини.
Спасибі заздалегідь!

Добре, зараз ми не хочемо зустрічатися з вами 1 2

Будь ласка, можете ви повідомити нам свою дату народження та стать?

Ми хочемо зустрітися з вами 1 2

Будь ласка, наберіть одна або кілька тем, які вас цікавлять.

Прийняти Пропустити цей крок Ми хочемо зустрітися з вами