Зміст цієї статті

Сьогодні різноманітні стимулятори користуються попитом. Або ще краще стимулятори мозку. Багато бажають максимально високих показників. Студенти перед іспитом. Графічний дизайнер, який хоче дотриматися дедлайну. Продавець, який хоче зробити більше.

Тому в аптеці вони пропонують несподівано багато різних чудес, які обіцяють підтримати чуйність, мислення, підтягнутість. Поживні речовини для мозку, ноотропи ...

Не засипайте зволікання таблетками пам’яті

Я схильний до того, що ви повинні налаштувати свої результати, щоб вам не було необхідності штучного заохочення. Правильний раціон, спорт, освіта та збалансована кількість відпочинку - це основа. Ви можете підбити максимум, але вважайте, що це залишає наслідки для здоров'я.

Тож основа полягає в тому, що ви дотримуєтесь основних правил гри природи. Дайте своєму тілу те, що йому потрібно. Ви, мабуть, не повністю нагріваєте свою машину і не заливаєте в неї бензин, який може її пошкодити.

мозку

Кофеїн, гуарана

Якщо ви зацікавлені в кращих показниках, найпоширенішими будуть пропоновані продукти, що містять кофеїн або гуарану та подібні чудеса, що підвищують артеріальний тиск. Вам буде краще, якщо ви правильно спите (ви отримуєте пильність і чутливість) і харчуєтесь правильно (набираєте енергію). Енергетичний напій або таблетка лише підвищить артеріальний тиск і нервозність (відчуття оніміння) та рівень цукру (енергію). У той же час ви звикаєте організм штучно субсидувати хімічні порчі. Не гарна ідея.

Гінко білоба

Для кращого розуму та пам’яті часто рекомендується вживати гінко білоба. Виробники обіцяють кращу пам’ять. На жаль, ви не помітите жодних відмінностей у короткочасному використанні. При використанні на поверхні протягом декількох років важко оцінити, чи не по-іншому ви, ніж якби без використання гінкго. Крім того, деякі препарати можуть не містити ефективної кількості речовини. Інакше гінко білоба повинен спричинити кращий приплив крові до мозку, тому регулярні швидкі ходьби будуть надійним рішенням.

У категорії ноотропних препаратів пірацетам є, мабуть, найвідомішою речовиною. Він має подібні ефекти до гінко білоба.

Гуперзін А

Останнім часом у Європі можна знайти порівняно нові препарати, такі як Гуперзин А. При тривалому застосуванні він повинен сприяти кращій пам’яті, і можливо, він також допомагає при хворобі Альцгеймера. Проблема, однак, полягає в тому, що якщо ви замовляєте його десь через Amazon.co.uk чи інший європейський, ви насправді не знаєте, про якого виробника йдеться. Ви точно не знаєте, що буде спресовано в таблетки.

Але не літайте

Подібних речовин багато. Перш ніж йти в аптеку, завжди спочатку перевіряйте, що ви можете дізнатись про річ. Дуже хорошим джерелом є www.pubmed.com. Там ви можете побачити результати багатьох клінічних досліджень. Якщо ви виявите, що харчова добавка може вам підійти, проконсультуйтеся з лікарем. Або зверніться до www.akv.sk, де вони можуть дати вам дійсно кваліфіковану пораду. Не використовуйте щось непотрібне, що не має ефекту або може навіть не принести вам користі.

Якщо вам важко зволікати, спершу зосередьтеся на своїй мотивації. Таблетки пам'яті, мабуть, вам не допоможуть ...