Глибоко вдихніть, очистіть свою думку, забудьте всі свої проблеми і просто розслабтеся ... Хіба не можна? Розслабтесь, якщо вам потрібна невелика допомога для усунення нервів та стресу кожного дня, рекомендуємо спробувати традиційний тайський масаж. Залиште всі проблеми позаду і вітайте повне розслаблення як душі, так і тіла. Ви хочете знати більше?
Тайський масаж, також відомий як тайський, заснована на рухах тиску та розтягування, схожих на йогу та шиацу, працюють як м’язи, так і сполучна тканина, а також енергетичні лінії тіла, які називаються "лініями СІП".
Його походження тисячоліття. Його створив доктор Шиваго з наміром зберегти своє здоров’я та здоров’я своїх учнів в оптимальному стані. Він відповідав за збір усіх технік, які здавалися йому цікавими, з різних азіатських ліків під час паломницького курсу зі своїм пацієнтом, виділяючи головним чином йогічну філософію та аюрведичну медицину.
З плином часу вони були створені два різних методи застосування, один, використовуючи більше розряд-прокол, а інший - отвір тіла з широкими розтяжками, як без зміни, так і без зміни лікувальних принципів або загальних терапевтичних цілей, оскільки ці методи відповідають розблокувати як фізичне, емоційне, так і психічне тіло, дозволяючи їм знаходитись в ідеальній гармонії, уникаючи хвороб або дисбалансу. Чи хотіли б ви включити тайський масаж до свого звичайного догляду? Ну, зверніть увагу на ці дані.
Ваш браузер не може відобразити це відео
Що таке тайський масаж?
Тайський масаж поєднує в собі різні техніки та маніпуляції у вигляді натиску та розтяжки з метою зняття напруги з тіла та сприяння саморегуляції, що характеризується сильним, глибоким та інтенсивним масажем, але ні в якому разі не повинно бути болісно; терапевт відповідає за оцінку ступеня тиску, що застосовується, залежно від порогу чутливості, представленого кожним рецептором.
Сеанс може тривати від 60 до 120 хвилин, виконується на футоні або носилках, щоб запропонувати міцну, стабільну основу і мати можливість виконувати послідовність в повній безпеці, приймач буде використовувати зручний та повітропроникний одяг, який дозволить вам мати достатню рухливість та запобігати ковзанню терапевта у разі пітниці шкіри.
Як правило, під час сеансу працюють чотири анатомічні пози: лежачи на спині, лежачи на спині, бокові та сидячі, якщо не проводиться більш конкретна робота і не використовується інша комбінація. Починається від ніг вгору, щоб стимулювати повернення крові до серця, поступово нагріваючи тіло на м’язово-суглобовому рівні перед проведенням великих мобілізацій, таких як Поза Кобра, Плуг, Свічка або Коник.
На відміну від звичайного масажу, на тайській мові використовуються обидві руки, пальці, лікті, передпліччя, стопи, коліна, ноги. Ззовні це схоже на прекрасний танець, де приймач і терапевт зливаються в повній гармонії.
Фізичний та психічний вплив
Коли нам роблять тайський масаж Ми робимо наші тканини та м’язи більш гнучкими і допомагаємо покращити свою поставу, оскільки це розтягує м’язи.Це фундаментальний союзник для регулювання всіх пристроїв та систем, загалом, даючи тілу можливість регулювати себе як на рівні кровообігу, сприяючи більшій плинності у зворотному кровообігу, так і на рівні обміну речовин, створюючи більшу клітинну активність та що основні функції, які ми виконуємо, виконуються комфортно, наприклад, перетравлювати та перетворювати їжу, серед іншого.
Після сеансу тайського масажу ми отримаємо відчувати себе більш розслабленим, із спокійнішим розумом і з більшим спокоєм. Це тому, що він регулює настрої, гармонізуючи зв’язок між тілом, розумом та душею. Тому ми зможемо знизити рівень стресу. Забезпечення високого ступеня розслаблення. І тому це допоможе нам зменшити безсоння, занепокоєння, втому ...
Які переваги тайського масажу для здоров’я?
Тайський масаж має безліч переваг для здоров’я: від зменшення стресу до зняття м’язової напруги. Далі ми розповімо вам, яка користь від тайського масажу для здоров’я.
- Зменшити стрес
Стрес - це не обов'язково погана річ, насправді він часто може виступати пусковим механізмом, який спонукає нас краще виконувати свої завдання та досягати більшого в особистому та професійному житті.
Тим не менше, занадто великий стрес може негативно позначитися на фізичному та психічному здоров’ї, Викликаючи в найсерйозніших випадках захворювання різного роду, такі як депресія або серцево-судинні захворювання.
Тайський масаж використовує м'який натиск, а також прийоми розтяжки для розслаблення тіла. Використані методи значно зменшують стрес, будучи навіть кориснішим за відпочинок.
- Збільшення енергії
Техніка тайського масажу ґрунтується на понятті ліній електропередач, також відомого як Сен. Більшість практикуючих вважають, що в нашому тілі існує кілька каналів Сен або енергії.
Теорія припускає, що напружені м’язи спричиняють блокування всередині різних Сен. Ці блокади зменшують потік життєвої енергії, що призводить до збільшення ригідності та болю. Завдяки різним технікам, які використовують тайські масажі, м’язи розтягуються і стискаються, створюючи «корекцію» Сен і дозволяючи правильний потік життєвої енергії.
- Знімає головний біль
Тип порізу - це специфічна форма тайського масажу, що передбачає тиск на певні енергетичні канали. Тайський масаж порізаного типу - це дуже ефективне лікування для людей, у яких болить голова від хронічної напруги.
- Стимулює кровообіг
Тайський масаж може сприяти кровообігу завдяки м’якому розтягуванню. Ці ділянки, дуже схожі на йогу, посилюють кровообіг, який наповнює тканини організму киснем. Це не тільки сприяє зростанню клітин, але і здоров’ю серця.
- Покращення обсягу рухів
Тайський масаж використовує рухи, що сприяють гнучкості, щоб зменшити стрес і поліпшити кровообіг. Це поступове та м’яке розтягування покращить гнучкість пацієнта, забезпечивши більший обсяг рухів.
Тайський масаж також може покращують циркуляцію синовіальної рідини, що зменшує фікцію між суглобами.
Обережно!
Тайський масаж - це, як правило, техніка, яка може застосовуватися майже до кожного на регулярній і постійній основі. Хоча ви повинні бути особливо обережними при лікуванні вагітних жінок, людей з проблемами серця та з низьким або високим кров'яним тиском. На скелетному рівні люди, які страждають на остеопороз, нещодавніми переломами та патологіями дисків. І всі ті люди, які страждають на шкірні захворювання, опіки та/або рани.
Через вплив на систему кровообігу, люди з такими захворюваннями здоров’я повинні проконсультуватися зі своїм лікарем перед тим, як звертатися до тайського масажу:
- гіпертонія
- діабет
- серцеві захворювання
- остеопороз
- неврологічні захворювання, що вражають спинний мозок
- ішемічна хвороба серця
Знаючи все це, Як щодо тайських масажів? Якщо ви звернетесь до професіонала, ви зможете скористатися його перевагами, щоб почувати себе краще, як всередині, так і зовні.