• Поліпшення вже помітні в перший тиждень утримання.

тіло

Вживання алкоголю шкідливе для здоров'я, причому більше. Експерти знову і знову повторюють, що жодного алкогольного напою, хоч і помірного, немає в кількості, яка є кращою, ніж відсутність алкоголю. І коли хтось перестає його споживати, переваги помітні майже відразу. Газета Сонце визначте, які ці зміни.

Перший тиждень без пиття

  • Поліпшені звички сну.
  • Поліпшення навчання.
  • Покращення при прийнятті рішень.
  • Краще зволоження.
  • Більша фізична працездатність.
  • 960 ненаїдених калорій на 6 склянок вина та 1248 ненаїдених калорій на 6 пінтів пива.

Другий тиждень без пиття

  • Рефлюкс зникає.
  • Полегшення печії.
  • Втрата ваги.
  • Знижена тяга до цукру.
  • 1920 калорій, не витрачених на 12 склянок вина, і 2496 калорій, не спожитих на 12 пінтів пива.

Третій тиждень без пиття

  • Артеріальний тиск знижений.
  • Знижується ризик серцевих проблем та інсультів.
  • Покращує зір.
  • Поліпшує здоров’я нирок.
  • 2880 калорій, не спожитих на 18 склянок вина, і 3744 калорій, не спожитих на 18 пінтів пива.

Четвертий тиждень без пиття

  • Кращий зовнішній вигляд шкіри.
  • Запобігається передчасне старіння шкіри.
  • Регульоване згортання крові.
  • Відновлена ​​функція печінки.
  • Підтримується гормональний баланс.
  • 3840 калорій на 24 склянки вина та 4992 калорії на 24 склянки пива.

Відповідно до критеріїв Більше інформації