Танець був частиною нашого життя протягом століть. Це позитивно впливає на здатність концентруватись і розслабляє тіло, тому танцювальна терапія є хорошим способом психічного зцілення людини. Танці - це весело, будь то на дискотеці, у школі танців чи просто вдома між чотирма стінами. Рух під музику розслабляє тіло, стимулює кровообіг і очищає голову. Незалежно від того, одинокі ви чи поодинці, танці - одне задоволення і позитивно впливають на здатність концентруватисяі загальне самопочуття.
Танець як терапія
Тож не дивно, що танець також використовується в терапевтичних цілях. У танцювальній терапії вони в основному припускають, що розвиток духу і душі тісно пов’язаний з фізичним розвитком. Таким чином, рухи танцю сприяють розвитку не лише рухових, а й розумових здібностей.
Застосування танцювальної терапії в психологічних цілях тісно пов’язане з емоціями людини. Тісний зв’язок між тілом і душею може призвести до фізичних скарг, які можна полегшити за допомогою танцювальної терапії. Напруження м’язів можна вирішити за допомогою танцювальної терапії, а дихання та постава в довгостроковій перспективі покращаться. THE танцювальна терапія завдяки яким застоювана поведінка та способи мислення можуть бути ремобілізовані, оскільки пацієнт стає здатним переосмислити та, за необхідності, вирішити їх на основі життєвих ситуацій. Більше того, ви можете адаптувати свою поведінку до нових викликів, з якими стикаєтесь.
Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!
Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.
Оскільки наша власна поведінка тісно пов’язана з оточуючими нас людьми, ми завжди діємо залежно від оточення. Конфлікти та проблеми в міжособистісних стосунках можна краще вирішити за допомогою танцю. Танцювальна терапія, звичайно, не для всіх, але вона є загальновизнаною формою з 1940-х років, а також використовується в психології.
- Існує зв’язок між харчуванням та психічним здоров’ям без ліків
- Вітаміни, що покращують очей і зір, Без ліків
- Зменшити біль у суглобах легко за допомогою ліків без молока та хвороб суглобів
- Симпатія - Лікування високого кров’яного тиску без ліків
- Природна боротьба з кишковими паразитами Без ліків, дієта проти кишкових глистів