Ведуча розповіла кілька днів тому, що їй вдалося скинути 10 кілограмів, переслідуючи пості

Минулого травня, Таня Лласера Він сказав своїм послідовникам, що він практикував періодичне голодування. За допомогою цього методу вона навчилася "слухати і розуміти" своє тіло. Результатом стало те, що через сімдесят днів йому вдалося скинути 10 кілограмів. Тепер, коли вона вперше позувала в бікіні, ведуча зізналася, що набрала вагу, і відправляє повідомлення про "позитивне тіло".

таня

Періодичне голодування, за яким слідують інші VIP-особи, такі як Ельза Патакі, складається з їжі протягом восьми годин і перебування без їжі протягом решти 16 годин дня. "Я потрапив у карантин, який став обмеженням, із зайвими кілограмами. Вони прийшли з минулого літа та з різдвяним бонусом. Я завжди добре виглядаю, але мені було трохи незручно, і майже нічого не могло поміститися в моїй шафі", - пояснив Лласера кілька тижнів тому.

Отримавши позитивні та негативні коментарі щодо цієї практики прийому їжі, ведуча відповідала і з’ясовувала деякі сумніви через свої соціальні мережі, але в одному з останніх дописів Таня зізналася, що за останні дні набрала певної ваги. Він зробив це з фотографією в купальнику, "обов'язкове літнє позування”Це повторюється щороку. Це було минулого літа, коли він поділився кількома зображеннями з ванної кімнати свого будинку. "Те, що обіцяли, викликало зненацька більше кілограмів після відпустки та червоне бікіні, щоб підбадьорити кінець добра", - сказав він тоді.

Таня Лласера ​​позує в бікіні і розповідає про свою вагу

Цього року їй теж не бракувало своєї традиції. “Нарешті в бікіні! Позиція набивати кишечник, як засуджена жінка, не суперечить написанню книги рецептів або навчанню вашого сина Пепе », - сказав він. З чорним низом купальника та темно-бордовим верхом ведуча сфотографувалась перед дзеркалом, щоб продемонструвати позу, яка вже є традицією у неї. "І перед тим, як почати коментувати, ні, я не втратив ні грама. Насправді я набрав вагу в будь-якому випадку"Таня зізналася своїм послідовникам.

Лласера ​​переконався, що він переходить від "вимірювання і зважування мене", і перелічив деякі речі, для яких він не проти набрати вагу. "У мене є здоров'я і тіло, яке підтримує мене кожен день, я хочу жити життям і насолоджуватися ним, охоплювати кожну мить обома руками", - сказав він. На завершення ведучий присвятив кілька слів всім, хто турбується про своє статура: "Якщо я не сиджу вдома, я не знаю, чому вас цікавить моя вага".