стежте

Останні електронні листи новин

Отримуйте останні новини та спеціальні звіти. Важливі новини та історії, що надходять у будні вранці.

Вересня 15, 2020, 23:45 UTC/оновлений вересень 16, 2020, 00:50 UTC

У короткому відео, яке за один день вже перевищує чотири мільйони переглядів, пуерторіканець видно в чорному спортивному одязі у своєму приватному тренажерному залі. Так само інтерпретатор світового хіту "Газоліна" показує своїм послідовникам результати днів важких фізичних тренувань.

Публікація супроводжується дописом, в якому піонер міського жанру, а також відповідальний за міжнародне позиціонування цього виду музики, заявляє наступне: «Я починав з 30 фунтів, а зараз збираюся за 60 фунтів. Процес зниження рейтингу був непростим. Ти страждаєш, але коли бачиш результати, ти щодня мотивуєш себе сильніше бити, навіть якщо боляче ».

Окрім того, що ділився зі своїми слухачами детальною процедурою того, що робити, щоб підняти таку вагу, тато Янкі зазначив, що секретом його успіху була наполегливість. У цьому сенсі він висловив: «Терпіння і дисципліна життєво важливі, щоб не знеохочуватися. Я знаю, що мене все ще немає, але я твердо налаштований досягти своєї мети ».

Музикант, удостоєний багатьох нагород, також публічно закликав суспільство почати перетворювати своє життя, практикуючи рутину фізичних вправ, яка, крім того, що допомагає прийти у форму, є початком більш стабільного здоров’я. «Я сподіваюся, сьогодні хтось мотивований почати змінювати своє життя. Здоров’я - перше! ... Пам’ятайте, що РОЗУМ - це поле битви, будьте його КОМАНДОМ, а не його солдатом! ... # ДонДон ».

Пісня, яка увійде до наступного альбому співака, співпрацює з Ануель А.А. & Кенд капоні.