Містить катехіни, різновид антиоксиданту с функції, подібні до функцій кофеїну, підвищуючи температуру тіла і змушуючи метаболізм робити більше роботи, щоб повернути організму нормальну роботу.
Мінеральний вміст кальцію в ньому підвищує температуру тіла та збільшує базальний обмін.
Чилі та гостра їжа
холодна вода знижує температуру нашого тіла, отже, базальний обмін речовин зробить a збільшився обсяг роботи, щоб знову підняти температуру тіла, що призведе до більших витрат калорій.
Каєнський перець
Містить капсаїцин, той самий компонент, що міститься в перці, який виробляє тепло в організмі, прискорюючи базальний обмін.
Важливо підкреслити, що споживання цих продуктів не дасть чудесного результату в нашому організмі, якщо не дотримуватиметься збалансованої дієти і регулярно виконуватимуть фізичні вправи. Баланс - це запорука більш ефективного спалювання жиру в організмі.