дієтичний

Успіх вимірюється не просто вагою!
Хрусткий пиріг з цвітної капусти з часниковим діпом
  • Розділ 1
  • Розділ 2
  • Розділ 3
  • Розділ 4
  • Свіжа, актуальна
  • Рецепти

Рецепт булочки з сиром Томан

Інгредієнти для дієтичної сирної булочки на 1 особу:

  • 1 Саше-булочка, багата білком Томан
  • 3 чайні ложки легкого сиру
  • Підсолоджувач

Підготовка:

У маленькій мисочці я змішую ложкою хлібний порошок Томана з кількістю води, написаної на мішку. Отримавши однорідність, додайте 2-3 чайні ложки підсолодженого сиру і капніть на нього ще одну. (Не змішуйте до однорідності). Я регулюю його до потрібної форми мокрою рукою, потім випікаю на папері для випічки в 180-градусній духовці в режимі змішування повітря.

З 1 пакетика булочок Томан готується 1 сирна булочка, яку можна споживати з першого етапу дієти Томана, протягом десяти годин або для перекусу! Якщо хочете, можете посипати зверху готову булочку з сиром Томан порошком, що замінює цукор.

Ми дякуємо Аніко Міхачі, керівнику салону дієти Томана в Сегеді, за рецепт!