Успіх вимірюється не просто вагою!
Хрусткий пиріг з цвітної капусти з часниковим діпом
- Розділ 1
- Розділ 2
- Розділ 3
- Розділ 4
- Свіжа, актуальна
- Рецепти
Рецепт булочки з сиром Томан
Інгредієнти для дієтичної сирної булочки на 1 особу:
- 1 Саше-булочка, багата білком Томан
- 3 чайні ложки легкого сиру
- Підсолоджувач
Підготовка:
У маленькій мисочці я змішую ложкою хлібний порошок Томана з кількістю води, написаної на мішку. Отримавши однорідність, додайте 2-3 чайні ложки підсолодженого сиру і капніть на нього ще одну. (Не змішуйте до однорідності). Я регулюю його до потрібної форми мокрою рукою, потім випікаю на папері для випічки в 180-градусній духовці в режимі змішування повітря.
З 1 пакетика булочок Томан готується 1 сирна булочка, яку можна споживати з першого етапу дієти Томана, протягом десяти годин або для перекусу! Якщо хочете, можете посипати зверху готову булочку з сиром Томан порошком, що замінює цукор.
Ми дякуємо Аніко Міхачі, керівнику салону дієти Томана в Сегеді, за рецепт!