Помідори - справжній суперпродукт, який слід включити в раціон кожної людини, яка хоче надовго залишатися молодою та здоровою.

суперпродукт

Створено: 5 квітня 2018 р. 12:24
Змінено: 19 квітня 2019 р., 8:51

Згідно з американським дослідженням, споживання помідорів особливо корисно для жінок в постменопаузі. Деталі тут.

Численні дослідження підтверджують, що лікопен у томатах і каротиноїдах загалом сприяють захисту шкіри від згубного впливу сонячного світла. Згідно з новим дослідженням, регулярне вживання помідорів може зменшити ризик розвитку деяких хронічних захворювань, включаючи рак.

Багато хто пов’язує з раком попереджувальну дію помідорів, проте експерти кажуть, що інші інгредієнти також відіграють певну роль у цьому. Однак факт, що лікопін - найпотужніший антиоксидант каротиноїдів, що захищає не тільки від пошкоджень, спричинених УФ-випромінюванням, але і від згубного впливу певних бактерій. Він також пригнічує вироблення ферментів, відповідальних за розщеплення колагену, тим самим значно сприяючи довготривалій молодості та стійкості шкіри.

Лікопен також корисний для підтримки здоров’я ясен і зубів. Згідно з дослідженнями він також має антибактеріальну та фунгіцидну дію, тим самим допомагаючи зберегти нашу посмішку красивою. Він також захищає організм від шкідливого впливу різних токсинів, особливо цвілі та кадмію в сигаретному димі. Підтримує кровообіг, допомагає нашому серцю нормально функціонувати, а також зменшує ризик серцевих захворювань.