Мед - наш найприродніший і найсмачніший натуральний підсолоджувач. Але він також має масу фізіологічних ефектів, які роблять щоденне споживання меду обов’язковим, особливо в цей період, повний вірусів.
Мед - справжній «лікувальний лікер», оскільки велика кількість цінних речовин у ньому надзвичайно добре впливає на здоров’я. Зцілення цією солодкою пастою настільки поширене і ефективне, що їй дали особливу назву: вона називається апітерапією, щоб залучати мед до медицини.
Він насичений вітамінами та мінералами
Організм завжди потребує потрібної кількості вітамінів і мінералів, але взимку слід робити особливий акцент на їх прийомі та заміні. Мед багатий кальцієм, міддю, залізом, магнієм, марганцем, фосфором, калієм, вітамінами групи В та вітаміном С. Більш темний мед містить більше мінералів, ніж світлий.
Бактерицидні
Ви втомилися від постійного прийому антибіотиків теж? Уявіть, мед може ефективно лікувати навіть бактеріальні захворювання, оскільки це природний антибіотик. Звичайно, ви не повинні грати зі здоров’ям, якщо ваш лікар вважає, що ви все-таки повинні прийняти таблетки, то, мабуть, більше нічого не можете зробити. Однак для профілактики навіть на початку початку захворювання споживайте більше, ніж зазвичай, щоб уникнути прийому ліків від коня.
Натуральний відхаркувальний засіб
Якщо у вас вже є кашель внаслідок застуди, обов’язково зверніться за допомогою до меду. Це пов’язано з тим, що ви не повинні дозволяти виділенням накопичуватися в легенях, ви повинні їх вирвати і очистити від тіла. Якщо кашель ще не досяг таких великих розмірів, що вам довелося б поспішати в аптеку за ліками, скористайтеся корисним впливом меду. У невеликій баночці для каменів змішайте мед з подрібненим лимоном і тертим імбиром і пийте по 1-2 столові ложки цього 4-5 разів на день. Відлущуйте своє тіло неймовірно ефективним способом.
Він дезінфікує
Не випадково при ангіні споживання меду найчастіше рекомендується в народній медицині. Мед також має чудову дезінфікуючу та знеболюючу дію. Через столову ложку-дві ви вже відчуєте сприятливий ефект. Але він не тільки забезпечує ефективне полегшення болю в горлі, він давно застосовується навіть для дезінфекції ран і виявився дуже ефективним засобом лікування.