тонік

Наявність слабкого або ламкого волосся може бути наслідком численних і дуже різноманітних причин, які можуть залишитися непоміченими. Серед найпоширеніших - вік, гормональні зміни, стрес чи інші емоційні проблеми, чому багато разів ми не надаємо значення, яке воно насправді має.

Скажімо, стан здоров’я волосся та шкіри голови є вірним відображення нашого загального стану отже, окрім вирішення проблеми з загальнозміцнюючими засобами чи певними продуктами, ми повинні вивчити, що потрібно змінити у нашому способі життя.

У цьому сенсі сьогодні ми пропонуємо трохи поради щодо омолодження слабкого волосся які справді корисні. Серед них ми хочемо виділити застосування цього тоніка, яке дійсно ефективно. Давайте подивимось далі ...

Тонік з кропиви, лопуха, розмарину та чорного рому

Інгредієнти

  • 100 грам свіжого кореня кропиви (або 50 грам сушеного)
  • 50 грам свіжого меншого кореня лопуха (або 25 грам сушеного)
  • 25 грам свіжих квітучих бадилля розмарину (або 15 грам сухих)
  • 1 літр води
  • 1 склянка чорного рому

Опрацювання

  • Прокип’ятити воду з корінням кропиви та лопуха протягом 15 хвилин на середньому вогні.
  • Як тільки цей час минув, зніміть з вогню і додайте розмарин.
  • Накрийте контейнер і дайте йому відпочити годину.
  • Далі його проціджують і додають ром, після чого тонік готовий до використання.

Дослідження, проведене UIGV, показало, що вживання розмарину і кропиви разом із спиртовим екстрактом може сприяти зростанню волосся, що застосовується в помірних кількостях.

У разі використання свіжої кропиви ми повинні бути дуже обережними і не чіпати їх безпосередньо, оскільки вони можуть викликати дуже надокучливу і болючу шкірну реакцію.

У разі виникнення будь-якої побічної реакції слід негайно звернутися до найближчого медичного центру, щоб уникнути небажаних наслідків.

Як ми вже згадували, це хороший засіб для запобігання або затримки випадіння волосся і одночасно зміцнення коріння слабкого волосся.

Цей тонік корисний для всіх типів волосся, крім того, кілька установ пропагують, що ці рослини також включаються в щоденні засоби по догляду за волоссям (шампуні).

Додаток

Засіб застосовується при капілярному терті. Його слід застосовувати 3 або 4 дні на тиждень протягом декількох тижнів. Після цього часу ми повинні скоротити його застосування до двох днів.

Тертя слід робити обережно, поки ми наносимо невелику кількість тоніка на шкіру голови та на волосся.

Цей засіб слід застосовувати принаймні кожні 4 або 6 тижнів. Завдяки йому ми зможемо зміцнити слабке волосся і затримати їх випадання, а також оздоровити нашу дерму і коріння.

Поради щодо уникнення слабкого волосся

Підтримуйте гідратацію

Вживання достатньої кількості води є одним з найважливіших факторів, коли мова йде про збереження волосся сильним і блискучим. Ось чому кажуть, що ми повинні випивати щонайменше півтора-два літри води щодня.

Однак останнім часом вважається, що його слід пити просто тоді, коли це потрібно. Наше тіло мудре і достатня гідратація необхідна для здорового життя.

Приймати вітаміни

Такі добавки, як пивні дріжджі, допомагають нам гарантувати надходження кератину, необхідного нашому організму, щоб зберегти міцність волосся. Слідуйте одному дієта, багата вітаміном А, захистить нашу шкіру голови.

Зі свого боку, вітамін В додасть нашому волоссю необхідну бадьорість, тоді як вітамін Е гарантуватиме ріст і адекватний блиск. Всі ці вітаміни містяться у фруктах, овочах та крупах.

Відвідайте цю статтю: 6 видів пива для догляду за волоссям та шкірою

Включіть мінерали у свій раціон та у процедури для волосся

Пам’ятайте, що кремній, мідь, цинк, кальцій та залізо необхідні для здоров’я нашого волосся. Ці Ми знайдемо їх у фруктах, овочах, крупах та молочних продуктах.

Не використовуйте барвники

Намагайтеся уникати використання хімічних та штучних засобів. Ваше волосся це оцінить. Насправді, згідно з недавнім дослідженням UNLP, це часто є причинами капілярної слабкості, тому дуже важливо усунути фактори, що спричиняють пошкодження.

Не поводжуйтеся з волоссям

Намагайтеся не чистити волосся, коли вони мокрі, Що ж, у такому стані потрібно небагато, щоб зламати його або погано поводитися. Крім того, бажано уникати використання певних затискачів або краваток для волосся, оскільки вони можуть пошкодити наше волосся.

Потрібно бути особливо обережним при сушінні та розчісуванні. Якщо ми виявимо клубки, ми можемо застосувати масло жожоба, щоб розім’яти вузли. Уникайте надмірного використання фенів, прасок або пінцетів.

Психолог загального здоров’я. Номер колегії: R - 00714. Магістр загальної психології здоров’я UNED. Фахівець з емоційного виховання. Співпраця у різних ЗМІ. Терапевт-психолог, штатний викладач та дослідник у приватному центрі. Тренер у громадських організаціях Ла-Ріохи. Науковий співробітник USAL. Екзаменатор екзаменатора Сил державної безпеки. Координатор конференції з емоційної психології та інших навчальних сесій в Молодіжній раді Логроньо. Викладач Інституту Ріохано-де-ла-Хувентуд. Редактор та радник вмісту у Grupo M Contigo S.L. Викладач кафедри загальної психології здоров’я (UNIR та UNED). Викладач професора з психології (UPSA). Співпраця з TEA Ediciones у пілотному проекті типізації опитувальника TEA для оцінки СДУГ та виконавчих функцій, ATENTO Співпраця з клінічною оцінкою Пірсона в типовому проекті клінічної оцінки мовних основ (CELF-5) та оцінки поведінки Система для дітей -3 (BASC-3) Творець програми сприяння працевлаштуванню молоді.

Використання оцту від лупи - одне з найпопулярніших видів використання, яке він використовує у ...

Якщо ви ніколи не думали використовувати розмарин для догляду за волоссям, вам не вистачає природного засобу, який може ...

Постійне використання хімічних продуктів, перебування на сонці, забруднення та широкий спектр зовнішніх факторів, має ...

Якщо у вас кучеряве, тьмяне волосся з посіченими кінчиками, можливо, вам доведеться обробити сухе волосся ...

Пишна та доглянута грива є синонімом краси та міцного здоров’я. Незалежно від кроїв та зачісок, які ...

Пігментація волосся дуже поширена. Майже всі жінки в якийсь момент у своєму ...

Зміст цієї публікації написано виключно в інформаційних цілях. Вони ніколи не можуть слугувати для полегшення діагностики або заміщення роботи професіонала. Рекомендуємо зв’язатися зі своїм перевіреним фахівцем.