Кишкові паразити можуть викликати найрізноманітніші захворювання саме з цієї причини, необхідно знати, як їх запобігти та інші аспекти, серед них найбільш відповідні рекомендації щодо годівлі. З цієї причини з цієї нагоди ми хочемо виділити 7 найкращих продуктів, які допоможуть боротися з кишковими паразитами, в поєднанні зі стабільною дієтою та необхідним медичним лікуванням. Вам цікаво? У такому випадку продовжуйте читати!
Що таке паразити?
Паразити - це організми, які живуть в організмі господаря або всередині нього і харчуються за рахунок нього. Існує три класи, які можуть викликати захворювання у людей:
Як передаються кишкові паразити?
На думку експертів, "Паразити зазвичай потрапляють в організм через рот або шкіру", тобто паразити можуть передаватися від одного господаря до іншого, це може відбуватися через споживання погано вимитої або зіпсованої їжі, напоїв та забрудненої води або шляхом покладання в рот чого-небудь, що контактувало з фекаліями зараженої людини або тварини.
Після того, як вони вторгаються в організм, паразити може спричинити анемію через дефіцит харчування, у свою чергу, вони викликають дисбаланс у травній системі, шкірі, нервовій системі та інших важливих частинах.
Тут ми покажемо вам 7 найкращих продуктів для їх усунення.
1. Насіння гарбуза
Згідно з загальноприйнятою мудрістю, насіння гарбуза є одним з найефективніших антипаразитарних засобів у природі. Так само, вони дуже здорові завдяки своєму внесенню вітаміну А, лінолевої кислоти, заліза та цинку.
Ці поживні речовини співіснують з кукурбітином, активним компонентом алкалоїдного типу, що володіє властивостями верміфугів, паралізує кишкових паразитів (таких як стрічкові черв’яки або солітери та аскариди), а після знерухомлення вони від’єднуються від кишкової стінки, і тоді їх легко вигнати. проносне.
2. Часник
Вважається, що сполуки сірки, що містяться в часнику, надають йому протипаразитарні та протизапальні властивості для боротьби з цими типами інфекцій.
Зокрема, вважається, що аліцин, активна сполука цього овоча, знищує та сприяє вигнанню глистів та очищає травний тракт. Ця речовина живить здорові бактерії в кишечнику і фактично посилює імунну відповідь організму. Найкращий спосіб його прийому всередину - це сирий і подрібнений.
3. Папайя, фрукт для боротьби з кишковими паразитами
Існують гіпотези, що папаїн, травний фермент, який містить папайя, створює вороже середовище як для найпростіших, так і для гельмінтів. Ця речовина має потужну протипаразитарну, антибіотичну та протизапальну дію, що сприяє поліпшенню травлення та здоров’ю кишечника. Її регулярний прийом відновлює бактеріальну флору і сприяє вигнанню глистів, які впливають на здоров’я органів травлення.
4. Коко
За деякими віруваннями, споживання кокосового горіха та його похідних - ще один спосіб боротьби з кишковими паразитами, які легко ростуть у травному тракті. Ця їжа концентрує цікаві антибіотичні, антибактеріальні та антипаразитарні сполуки що після поглинання змінюють середовище, необхідне паразитам для розмноження. У свою чергу, вони є хорошою альтернативою для контролю дискомфорту в травленні, такого як запалення, біль і гази.
5. Гранада
Як цілий гранат, так і його натуральний сік можуть допомогти боротися з кишковими паразитами та полегшити дискомфорт. Це тому, що це джерело антиоксидантів, клітковини та сполук, що стимулюють активність ферментів, цього фрукта контролює ріст глистів, одночасно сприяючи їх виведенню.
6. Насіння льону
Насіння льону виділяються багатством необхідних поживних речовин та властивостями для здоров’я. Крім того, він містить високий вміст жирних кислот, харчових волокон та антиоксидантів і є ідеальною їжею для регулювання різних функцій травлення.
Його прийом збільшує здатність поглинання поживних речовин. З іншого боку, клітковина допомагає легше виводити відходи з кишечника. Насіння дуже щадно впливають на шлунок і кишечник, оскільки їх сполуки регулюють рН, знижують кислотність і живлять бактеріальну флору.
7. Куркума, пряність для боротьби з кишковими паразитами
Куркумі приписують антипаразитарні та депуляційні ефекти, саме тому вважається, що її вживання допоможе боротися з кишковими паразитами та сприятиме вигнанню цих шкідливих організмів.
Його основний актив, куркумін, діє як регулятор рН шлунка і змінює середовище, яке глистам потрібно атакувати і рости без проблем. Так само справляє цікаві ефекти на травному рівні. Оскільки він контролює здуття живота, гази та інші симптоми, пов’язані з розвитком цих інфекцій.
Включаючи ці продукти у свій раціон, ви можете отримати багато переваг проти кишкових паразитів. Однак важливо посилити його вплив суворими гігієнічними заходами. Особливо якщо мова йде про поводження з продуктами харчування. Також важливо пам’ятати про важливість звернення до лікаря, оскільки паразити можуть викликати серйозні розлади, особливо у дітей.
Нарешті, якщо у вас домашні тварини, їх слід періодично дегельмінтизувати, дотримуючись рекомендацій ветеринара.
Паразити та харчові хвороби. Міністерство сільського господарства США Служба безпеки та інспекції харчових продуктів.fsis.usda.gov/wps/portal/informational/en-espanol/informative-heets/enfermedades-por-alimentos/parasitos/parasitos-transmitidas
Професійний письменник з досвідом роботи понад 7 років. Даніела Ечеверрі Кастро працювала розробником та редактором вмісту на різних веб-сторінках. Був координатор та менеджер контенту у різних редакційних колективах. Він також має широкий досвід у сфері SEO та цифрового маркетингу. Останніми роками він зосереджував свої роботи на темах охорони здоров'я, харчування та оздоровлення. Крім того, він пройшов курс харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Він також співпрацював у кількох проекти редагування та курації тексту для тематичних блогів. З 2014 року вона є редактором газети «Краще зі здоров’ям» і в даний час співпрацює в редакційному розділі Grupo MContigo.