Утворення безалкогольної жирної печінки досі пояснювалося лікарями занадто великою кількістю їжі. Доктор Девід Унвін каже, що тост і картопля фрі можуть бути на задньому плані.

Доктор Девід Унвін - не єдиний лікар, який каже, що вживання солодкої та крохмалистої їжі може призвести до пошкодження печінки. За словами британського лікаря, вони становлять небезпеку, оскільки надлишок глюкози, яку вони виробляють під час метаболізму, зберігається в печінці. Коли печінка вже не в змозі це зробити, організм зберігає її як жир.

картопля

За словами доктора Унвіна, рішення дуже просте: дотримуйтесь дієти з низьким вмістом вуглеводів. Таким чином, печінка повинна зберігати менше глюкози, а тіло менше жиру. Британський лікар не говорить у ефір: він включив 69 пацієнтів у "експеримент", які мали високий рівень гамма-глутамілтрансферази (GGT) (що свідчить про пошкодження печінки). Він ловив їх на дієті з низьким вмістом вуглеводів протягом 13 місяців. Вони їли переважно овочі, фрукти з низьким вмістом цукру, зменшили споживання хліба та картоплі. Результат здивував навіть доктора Унвіна: пацієнти мали на 47 відсотків нижчий показник GGT. Крім того, покращились інші їхні показники здоров’я, знизився рівень цукру та холестерину в крові.

За словами доктора Унвіна, безалкогольна жирова печінка є третьою сучасною народною хворобою крім діабету та ожиріння. «Отже, цукор та вуглеводи можуть бути відповідальними. Але оскільки в розвитку цих захворювань можна звинувачувати недоїдання, я вважаю, що за умови правильного харчування проблему можна усунути без ліків », - каже британський лікар. За словами доктора Унвіна, дієту з низьким вмістом вуглеводів легко підтримувати роками, оскільки вони з дружиною дотримуються її протягом 3 років.

Улюбленець чоловіків: ось вид спорту, розроблений Угорщиною, який може навіть досягти Олімпійських ігор! (х)

Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)

Ви крутитесь, хлопець просто відпочиває? Ось так ви змушуєте чоловіка робити домашню роботу (x)

5 питань, над якими слід подумати перед покупкою будинку (x)

Таким чином, нарешті ви можете з’їсти справді смачно, якщо ви чутливі до глютену (x)

Стрес, втрата ваги, вагітність, контрацепція: 9 речей, які можуть спричинити сухість піхви (x)

Яка зачіска вам найближча? Виберіть один із силуетів

Кріштіан Беркі та Мазсі вирішили зробити великий крок: вони переїжджають до Тані!

Кінець ери: Кім Кардашьян і Каньє Вест розлучаються

2021 рік стане важливим для його кар’єри: ​​ось щорічний гороскоп Тельця

Коронавірус: таким чином пошкоджуючи серце Ковіда

Ось як наші пальці вказують на аутоімунне захворювання

Вони розкрили список найнебезпечніших людей у ​​світі: вони тримають світ у страху

Дрейк промайнув новою зачіскою: з довгими, зачесаними волоссям, він виглядає як Джастін Бібер - Фото від

Ой! Насправді саме так думають чоловіки про білизну

12 мільйонів доларів розповіли, в чому полягає запорука їх успіху