Управління імперією вартістю мільярди непросте. Джек Дорсі, Ілон Маск, Марк Цукерберг та Джефф Безос також повинні приділяти пильну увагу підтримці своєї психічної свіжості та підтримці фізичної форми.

Моголи-мільярдери іноді досягають цього за допомогою досить екстремальних ритуалів, деякі способи життя яких американські газети часто критикують. Кожен вирішує, чи варто приймати такий спосіб життя!

Джек Дорсі

Генеральний директор Twitter часто робить заяву про свій химерний спосіб життя. 42-річний хлопець, який має багатство 4,8 мільярда доларів, щоранку випиває склянку гімалайської солі та лимонної води. Дорсі їсть раз на день. У вихідні дні ви не будете брати з собою їжу до вечора неділі. Він споживає вітаміни щодня, головним чином полівітаміни та вітамін С. Дорсі також раніше експериментував з веганською та палео-дієтами. Кілька критиків заявляють, що чоловік бореться з розладами харчової поведінки.

Дорсі щоранку ходить на роботу. Він регулярно медитує і займається йогою. Він сидить у сауні тричі на день по 15 хвилин, а потім у крижаній ванні 3 хвилини.

Ілон Маск

Генеральний директор Tesla і SpaceX прокидається о 7 ранку після 6 годин сну. У минулого року у бізнесмена, в активі якого було 21 млрд доларів, було виявлено проблеми зі сном, тож він приймає ліки. Маск часто пропускає сніданок, бо не має на це часу, а якщо їсть, то їсть омлет і п’є каву. Був час, коли він протягом дня випивав дієтичну колу до літра, але намагався кинути її.

Бізнесмен двічі на тиждень відвідує тренажерний зал, щоб підтримувати фізичну форму і повністю вимкнути відеоігри, його улюбленим є Overwatch.

мільярдера

Ілон Маск часто пропускає сніданок/Фото: AFP

Марк Цукерберг

Засновника Facebook навряд чи потрібно представляти. Цукерберг (на фото вгорі) прокидається о 8 ранку, і ми починали його день з чогось іншого, ніж із перевірки його телефону. Бізнесмен із багатством 65,6 млрд доларів перевіряє у Facebook, що сталося у великому світі. Він теж не особливо дбає про сніданок. Один з найбагатших людей у ​​світі практично вегетаріанець, і хоча він іноді їсть м'ясо, він їсть лише тварину, яку сам вбиває.

Також він не повинен заздрити своєму способу життя, коли ми дивимося на нього, який працює 60 годин на тиждень. Окрім роботи, він також витрачає час на сім’ю та фізичні вправи. Він гуляє три рази на тиждень, часто беручи з собою собаку.

Джефф Безос

55-річний Безос, засновник Amazon, в даний час є найбагатшою людиною у світі із 160 мільярдами доларів. Як і Цукерберг, він теж не рано встає, прокидаючись о 20:00. Безос любить екзотичну їжу, якщо йому хочеться, він снідає восьминога з картоплею, беконом, яйцями та часниковим йогуртом. Він часто самостійно готує їжу ввечері, після роботи. Про його тренувальну програму відомо не так багато, але за останні роки він помітно став більш мускулистим і волокнистим, нібито особистий тренер допомагав йому заміситися.

Джефф Безос любить екзотичні смаки/Фото: AFP