Як відомі красуні зберігають молодість? Ми відстежили їх таємну зброю.

ятдесятники

6 червня 2016 року о 8:49 ранку Анна Новотна

Сальма Хаєкова та косметика

Одного разу голлівудська зірка зізналася, що раніше брехала про свій вік, але зараз вона вже не молодша. Як він раніше підкреслював, приховувати роки тому дурно, бо правда все одно з’явиться.

Сальма любить якісну натуральну косметику. Він звертає увагу не тільки на крем для обличчя, але і на засоби для тіла.

Поєднання ніжного зволоження, аромату та приємних відчуттів на шкірі дозволяє вам почуватись комфортно і випромінювати свою відому статеву пилку.

Навіть коли вона одна вдома, вона наносить на своє тіло трохи натуральних парфумів і відразу відчуває себе краще і привабливішою. Він відмовляється від радикальних заходів щодо омолодження.

"Що стосується краси, я не надто ризикую. Я думаю, що пластична хірургія є великим ризиком. Не знаю, чи піду коли-небудь на пластичну хірургію. Але я не планую це робити зараз », - сказала вона нещодавно журналу People.

Люсі Біла та йога

Чеська співоча діва роками зберігає молодість і струнку фігуру. Це результат її суворого режиму. Зазвичай його їдять лише три рази на день через п’ять годин, при цьому завжди даючи організму достатню кількість білка та вітамінів.

Невід’ємною частиною її щоденної програми є фізичні вправи, щоб вона була в достатній кількості для виступів.

"У мене такі пріоритети: сон, сміх, медитація у формі роботи, яка мені подобається, п'ять тибетців та йога. Якщо ви змішаєте це і додасте більше любові, дружби та правильного підходу до їжі, у вас буде все в порядку ", - вона розкрила рецепт свого перевіреного еліксиру молодості.

"Важливо слухати себе і свої потреби, а також свою інтуїцію. Їсти треба з любов’ю, а не зі страхом, що схуднеш », - додала вона.

Холлі Беррі та посилення

Навіть через дванадцять років після знаменитого фільму «Не вмирай сьогодні» колишня дівчина Бонда могла вийти з моря в сексуальному купальнику. ніхто не повірив би їй, що в серпні їй буде п'ятдесят.

Цьому вона зобов'язана чесному тренуванню, яке проводить її особистий тренер. "Основна увага приділяється сідницям, стегнам і животу. Ми систематично працюємо над цими частинами. Він тренується чотири рази на тиждень, Галле їсть п’ять разів на день, п’є білкові напої та споживає енергетичні батончики. У її дієті переважають риба, салати та супи ", - сказала Нат Бардоннетова, тренер нестаріючої зірки, журналу US Weekly.

Галле також піклується про свою шоколадну шкіру, регулярно віддається масажу обличчя чистим вітаміном С і віддає перевагу фруктовим вітамінам для пілінгу. Потім наносить на обличчя якісний крем.

Сінді Кроуфорд та пілатес

Одна з найвідоміших моделей світу 20 січня відсвяткувала своє півстоліття і стверджує, що основою її боротьби з часом є рух.

Протягом тижня вона виконує три години пілатесу відповідно до плану вправ, розробленого для неї тренером. На вихідних він вирушає у походи з родиною, на довгі прогулянки або займається спортом із чоловіком та дітьми.

Щоб шкіра швидко не старіла, вона щоранку після ополіскування обличчя наносить захисну сироватку з вітаміном С. Вона дозволяє їй працювати весь час, поки вона веде своїх дітей до школи та одягається.

Тільки перед виходом з дому він наносить на обличчя крем із захисним фактором мінімальним значенням 15, оскільки сонце та часті сонячні ванни спричиняють передчасне старіння шкіри.