Літо в Іспанії - це фантастика, зі спекотними днями та м’якими ночами. Чудово мати можливість проводити цілі дні на пляжі, в басейні або в аквапарку. Якщо вам неприємно зі своїм тілом і вам не подобається ваша фігура, усі ці фантастичні літні заходи можуть перетворитися на тортури, і ви, мабуть, просто хочете сховатися, поки не настане зима.

чудово

У Кембриджському ваговому плані в Іспанії ми розуміємо ваші проблеми із вагою та необхідність почуватись добре у своєму тілі, тому ми хочемо дати вам поради та інструменти, щоб ви почували себе найкраще цього року. Ми тут, щоб допомогти вам схуднути, щоб, коли повернеться літо, ви почувались приголомшливо у своєму бікіні і з нетерпінням чекаєте показу результатів. Продовжуйте читати прийоми, щоб добре почуватися про своє тіло влітку, або натисніть на це посилання, щоб знайти найближчого радника і мати змогу розпочати свій шлях до схуднення вже сьогодні.

Збийте набряк

Ми часто почуваємось товщі, ніж насправді, і це тому, що ми роздуті. Як правило, саме бобові та вуглеводи, особливо хліб, спричиняють здуття живота, але деякі овочі, такі як цибуля, часник, гриби та брокколі, повинні зменшувати споживання цих продуктів у сезон. Здуття живота також може бути викликане важкою їжею, тому намагайтеся їсти менші порції протягом літа і переконайтеся, що ви добре жуєте, щоб полегшити травлення. Скоротіть газовані напої, які вводять вуглекислий газ у ваш кишечник і можуть здути. Нарешті, пийте багато води, щоб добре зволожувати. Тут ви можете прочитати інші способи зменшення набряклості.

Виберіть правильний стиль

Якщо вам неприємно зі своїм тілом, виберіть купальник або бікіні, що підсилює ваші сили та приховує ділянки, які вам не подобаються. Волани можуть сховатися, якщо ми товстіші в центральній частині тіла, тоді як діагональна складка створює відчуття фігури пісочного годинника. Носіть гарне декольте, щоб привернути увагу до своїх грудей, і одягніть високі низи бікіні, щоб приховати талію. Спробуйте танкіні або купальник, щоб охопити більше областей, і виберіть підлесливі сукні та аксесуари, щоб ви почувались комфортно і чудово.

Підготуйте шкіру

Відлущуйте, навощуйте воском та добре зволожуйте шкіру, щоб залишити її м’якою та готовою до сонця. Спробуйте штучний загар, щоб підвищити свою впевненість, якщо цього року ви ще не встигли прослизнути до бікіні. Якщо вживати багато води, ваша шкіра також виглядатиме ідеально!

Дотримуйтесь гарної постави і насолоджуйтесь!

Станьте прямо і зосередьтеся на тому, щоб зберегти правильну поставу, щоб бути найкращим. Посміхайтеся та отримуйте задоволення і намагайтеся не хвилюватися, просто насолоджуйтесь часом якомога більше.

Ми сподіваємось, ці трюки допоможуть вам чудово провести час на пляжі або в басейні цього літа та заберуть деякі хвилювання щодо вашого зовнішнього вигляду. Однак, якщо вам не сподобався ваш розмір або ви думаєте, що ваша вага впливає на ваше здоров’я та обмежує ваше задоволення від життя, тоді настав час щось з цим робити.

Літо змушує нас більше дивитися в дзеркало, і це може змусити нас вирішити, що нам потрібно змінитися. Якщо ви так почуваєтесь, у Іспанії є команда Кембриджських радників з питань ваги, яка готова допомогти вам досягти ваших цілей. Наша дієта, науково підтверджена та схвалена NHS (Соціальне страхування Великобританії), допомогла мільйонам людей швидко і легко схуднути і показала, що вона може ефективно боротися з ожирінням. Наша індивідуальна та персоналізована програма для здорового схуднення та підтримки нової ваги може підійти саме вам.

Дізнайтеся, як це працює, на нашому веб-сайті та зв’яжіться з радником поруч із вами, щоб розпочати свою подорож до кращого самопочуття та чудового почуття сьогодні.