КРАСА
За оцінками, 30% жінок старше 25 років страждають нею. Більше того, можливо, ви позбулися цього в пубертатному періоді і все ще страждаєте від цього зараз.
Те, що прищі перестають бути лише питаннями підлітків, і вони знову спалахують у зрілому віці - це факт. Чому? Хоча основними причинами є гормональний дисбаланс, існують інші фактори, які можуть його спровокувати, наприклад, «страждання від надмірного потовиділення, використання невідповідної косметики (з більшою часткою олії, ніж вода, або з високою концентрацією жирних допоміжних речовин), незбалансоване харчування (з високим вмістом вуглеводів, а не тільки в жирах), куріння та щоденний вплив забруднюючих речовин навколишнього середовища (в основному частинки у суспензії та консерванти) ", - перелічує дерматолог Естер Серра Болдріч, член AEDV. Зі свого боку дерматолог Аврора Герра, Керівник відділу дерматології лікарні Universitario 12 de Octubre додає хронічний стрес та споживання деяких ліків: "Особливо кортикостероїди, анаболіки, протиепілептичні засоби та антидепресанти". І дерматолог Хосе Луїс Лопес Естебаранц, Директор клініки Дермомедик нагадує, що надмірне перебування на сонці в найспекотніші місяці «виробляє більше шкірного сала, що призводить до того, що прищі знову з’являються».
Хороші новини? Ці прищі у дорослих м’якші та помірніші, ніж у період статевого дозрівання, "з меншим свербінням та більшою кількістю запальних уражень або мікрокіст, і вони з’являються лише в нижній частині обличчя, кутах щелепи та підборідді", - каже дерматолог Лопес Естебаранц. Тут ми пропонуємо вам декілька продуктів для управління цим:
Доглядайте за шкірою, як вона того заслуговує і скористайтеся тим, що пропонує косметика для цієї конкретної проблеми:
Експерт Triacnéal, від Avène (22,21 євро). З ретинальдегідами він запобігає розмноженню вугрових бактерій, зменшує почервоніння та усуває прищі. Себієва сироватка, автор Біодермія (23,95 євро). Маючи 15% гліколевої кислоти, вона відлущує шкіру, не дратуючи її. Матифікуюча рідина Vinopure Perfecting, від Каудалія (25,20 євро). З порошком кремнезему, який матує шкіру, та вітаміном В3 для регулювання блиску. Сироватка для контролю пор, автор Кларінс (55 євро). З кислотами м’якоті тамаринда, які киснем окиснюють шкіру, запобігаючи засміченню пір маслом, потом та забрудненням.
Як утримати це на дерматологічному рівні?
З цим можна боротися за допомогою хорошої щоденної процедури на обличчі. Для початку зручно очищати шкіру двічі на день. Точно, однією з помилок, що спричиняють прориви, є погане зняття макіяжу з обличчя перед сном. Вам також доведеться відлущувати його, але обережно, оскільки "абразивні процедури можуть викликати появу плям, підвищити чутливість і навіть запалення", попереджає доктор Лопес Естебаранц. І ви повинні підтримувати його добре зволоженим; оскільки жирна шкіра може мати надлишок шкірного сала, але ніколи не води. Чим його гідратувати? З комедогенними, безмасляними сумішами, що містять пом’якшувальні речовини, такі як кераміди та сечовина, а також протизапальними та антибактеріальними засобами, такими як ретиноїди, альфа-гідроксикислоти та очищаючі ефірні олії. Питання на мільйон доларів: чи слід наносити макіяж? "Ви можете наносити макіяж до тих пір, поки його формула специфічна для жирної шкіри або шкіри, схильної до вугрів", попереджає дерматолог.
Однією з останніх технологій, що поклала йому кінець: Kleresca
А також необхідні професійні методи лікування. "Однією з дерматологічних новинок для боротьби з прищами та прищами є фотобіомодуляція, яка виявилася ефективною практично у всіх випадках", - говорить Лопес Естебаранц. Він поєднує в собі дію світлодіодної лампи на обличчя разом із дією спеціального гелю, здатного генерувати флуоресценцію. Світло та гель проникають у шкіру і тим самим усувають бактерії, що викликають прищі, зменшують запалення та покращують прищі та сліди. Рекомендуються 2 сеанси на тиждень загалом 6. Ціна: близько 1300 євро/сеанс. Де: Dermomedic (Мадрид, тел. 915 76 90 54). Дерматологія та естетика IDIE (Мадрид, тел. 902 02 25 96). Клініка Туфет (Барселона, тел. 934 59 03 44).
У будь-якому випадку, дорослі прищі легко впізнати, не лише тому, що він стійкий, але тому, що зазвичай знаходиться в нижній частині обличчя, і найпоширенішою його формою є мікрокісти, запальні ураження та, що найнеспокійливіше, вузлики. І що ще гірше, це непросто усунути, і воно схильне до рецидивів.
Загалом, є деякі додаткові заходи, які ви можете вжити щоб виправити проблему:
- Перше, і це стане кроком для збереження типу, - продовжитиздорове харчування, без жирів, рафінованого цукру та продуктів переробки. Також дерматологи рекомендують знежирені молочні продукти в сторону, що може підвищити резистентність до інсуліну.
- Пориньте в філософія "повільного життя"; тобто усуньте поспіх у своєму житті, оскільки вони стимулюють вироблення так званих гормонів стресу, що активізують роботу сальних залоз.
- Якщо це не покращує стан шкіри, зверніться за консультацією до дерматолога, який, швидше за все, попросить аналіз, щоб виключити або підтвердити, що ця патологія викликана гормональними змінами. І в найсерйозніших випадках призначити препарат ізотретиноїну, похідне вітаміну А і яке є найефективнішим препаратом на сьогоднішній день для лікування вугрів.
- Ніколи не обробляйте гнійнички видалити шкірне сало, оскільки крім пошкодження шкіри, руки є транспортним засобом для мікроорганізмів, які заражають вогнище ураження і залишають незгладимий слід.
- Це правда, що сонце сушить зерна завдяки протизапальній силі ультрафіолетових променів, які потовщують роговий шар, але це міраж, і це має ефект відскоку, який може зробити прищі ще більш вірулентними. І само собою зрозуміло, що ви не повинні виставляти себе безфотопротектор(звичайно безмасляний і некомедогенний), тому що ви не тільки будете спокушати удачу, коли справа стосується старіння, опіків та раку шкіри, але ви також сприятимете появі плям.
У вас є мобільний пристрій iOS або Android? Завантажте додаток Vanitatis на свій телефон або планшет і не пропустіть наші поради щодо моди, краси та способу життя. Для iOS натисніть тут, а для Android - тут.