Корисні жири необхідні для здоров’я, оскільки кожна клітина організму потребує жирних кислот, щоб утворити захисний зовнішній шар. Деякі жирні кислоти, особливо жирні кислоти омега-3, допомагають зменшити хвороботворне запалення.
Виноградні кісточки та шкірки також містять багатий антиоксидантами ресвератрол. Але як щодо олії виноградних кісточок? Він також присутній в олії, але не в такій кількості, як сам виноград. Він також містить менше інших поживних речовин. Наприклад, з вітамінів К і С, міді та калію. Тим не менше, це набагато корисніша олія, ніж соняшникова або кокосова олія.
Виноградна олія багата поліненасиченими жирними кислотами, насамперед омега-6 жирними кислотами. Ця жирна кислота знижує рівень холестерину та зменшує ризик розвитку серцевих захворювань. Однак нам також потрібні жирні кислоти омега-3, щоб підтримувати своє здоров’я. Тобто нам потрібно прагнути до правильного співвідношення цих двох жирних кислот. Вживання занадто багато продуктів з високим вмістом жирних кислот омега-6 може спричинити запалення в нашому тілі, що може спричинити хронічні захворювання, включаючи рак.
Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!
Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.
Виноградна олія є хорошим джерелом вітаміну Е. Вітамін Е - це жиророзчинний антиоксидант, який захищає клітини від раку та шкідливого впливу вільних радикалів, пов’язаних із захворюваннями серця. Вітамін Е також підтримує імунну систему.
Цю олію також можна використовувати в косметичних засобах, оскільки вона містить антиоксидантні сполуки. Вітамін Е допомагає боротися з вільними радикалами, тим самим сприяючи поліпшенню стану шкіри. Як внутрішньо, так і зовні, ми робимо корисну шкіру за допомогою цієї олії. Омега-6 жирна кислота - це ліноленова кислота, яка зменшує запалення в середньому та зовнішньому шарах шкіри.
Олія виноградних кісточок зволожує шкіру, звужує пори, зменшує появу рубців, усуває прищі, а також може використовуватися як засіб для зняття макіяжу.
Після очищення вранці та ввечері просто нанесіть кілька крапель олії на шкіру обличчя та обережно масажуйте. Ця олія робить шкіру обличчя м’якою і свіжою.
Виноградна олія також може поліпшити стан шкіри голови та волосся. Ліноленова кислота в ній стимулює ріст волосся. Також масло містить флавоноїди. Це потужні антиоксиданти, які також призводять до здорових, багатих і м’яких коронок волосся.