Анорексія, булімія - це відомі поняття. Однак існує форма харчової поведінки - можливо, менш відома, але також патологічна - переїдання та обсесивно-компульсивний розлад. Її симптоми схожі на булімію: вона характеризується безконтрольним запоєм, лише відсутні різні маніпуляції, спрямовані на схуднення - блювота, проносне. Духовне тло Часом, звичайно, кожен, хто має неділю […]

Анорексія, булімія - це відомі поняття. Однак існує форма харчової поведінки - можливо, менш відома, але також патологічна - переїдання та обсесивно-компульсивний розлад. Її симптоми схожі на булімію: вона характеризується безконтрольним запоєм, лише відсутні різні маніпуляції, спрямовані на схуднення - блювота, проносне.

неволі

Духовне тло
Іноді, звичайно, з ким-небудь, можливо, ви не зможете контролювати свій апетит під час недільного обіду, і в кінці курсу ви «вибухнете» - або в кінці сірого зимового дня, замість запланованого кубика, ви будете нюхати цілу плитку шоколаду Виникають проблеми, коли переїдання стає регулярним і починає служити для «вирішення» емоційних проблем, для «управління» напругою. Звичайно, не можна боротися з їжею з емоційними проблемами та напругою - але задуха живота може тимчасово позбавити вас від почуття тривоги.

Не випадково хтось обирає цей шлях: це пов’язано з травмами, які ускладнюють або навіть неможливі реальні рішення. Людина з обсесивно-компульсивним розладом часто виявляв у минулому порушення відносин з матір’ю, неправильну роботу сім’ї, стресову життєву ситуацію, смерть коханої людини, посилений стрес, одного з яких достатньо, щоб когось вразливі, легко втрачають рівновагу.

А для нестабільної особистості виклики повсякденного життя є серйозним тягарем - маса проблем, які він несе, стає дедалі важчим тягарем, з яким він, здається, стає дедалі безнадійнішим. Напади укусів у цій безнадійній ситуації забезпечують тимчасове звільнення, знімаючи напругу. Але вони також викликають нові труднощі: кілограми набирають вагу, стан здоров’я погіршується, почуття провини зростає через втрату контролю. А щоб зняти напругу, що з’явилася, ситну порцію їжі можна використовувати знову - і все починається з того самого місця.

Ознаки переїдання, нав’язливого прийому їжі:

  • переїдання щонайменше двічі на тиждень, протягом більш тривалого періоду, кілька місяців
  • їсти навіть не відчуваючи почуття голоду
  • продовжуючи їсти до лопання
  • їдять поодинці або таємно
  • сором і провина за їжу
  • їжте, щоб подолати стресові ситуації, коли виникають емоційні проблеми
  • напруга, почуття провини під час їжі, замість комфорту, задоволення

Що може бути рішенням?
Переїдання є симптомом травми особистості: місце, де стають видно глибоко перенесені болі та проблеми. Тому важливо загоїти ці рани, щоб можна було відновити здорові стосунки з їжею. Психотерапія може бути ефективним методом, який забезпечує підтримку особистості при обробці травм, допомагає виробити нове, здорове управління стресом, здатність вирішувати проблеми, емоційне життя шляхом самопізнання.