Які поживні речовини можуть бути необхідними для нормального функціонування імунної та запальної системи?

  • Як запобігти, поліпшити або вилікувати повторні дитячі інфекції?
  • Чи можемо ми допомогти організму захиститися, коли трапляються гострі катаральні інфекції?
  • Імунна система не розпізнає антигени або чужорідні агенти.
  • Що таке гіперчутливість або гіперреактивність дихальних шляхів?
  • Після активації запалення можливо чи бажано зупинити запальний каскад?
  • Ми можемо полегшити модулюючу протизапальну реакцію нашого власного організму.
  • Чого не вистачало організму і що ми можемо запропонувати йому для спонтанного зцілення?
  • Які продукти забезпечують нас необхідними поживними речовинами для правильного функціонування імунної системи та запальної системи.

Як запобігти, поліпшити або вилікувати повторні дитячі інфекції?

Ми бачили в попередньому дописі: Годування соплів: ми їмо смертельно! Як можна запобігти, покращити та вилікувати повторні простудні захворювання у дітей, прийнявши якісну дієту?.

Забезпечуючи їжу тілом, яке воно потребує, воно може налаштувати захисну систему відповідно до своєї структурної конструкції, яка була зібрана в індивідуальному генетичному наділі.

Ми не повинні втручатися, змінюючи його дизайн, рамки якого ми знаємо лише частково. Ми маємо забезпечити лише ті харчові ресурси, які потрібні організму, щоб воно могло бути добре оснащеним.

Ми можемо розраховувати на бездоганно функціонуючий механізм вирішення проблем, для яких він був створений.

Годинник дасть нам час, машина доставить нас до місця призначення, а імунна та запальна системи захистять нас від сторонніх або зовнішніх агентів, яких ми не хочемо включати у внутрішнє середовище.

Нам просто потрібно провести технічне обслуговування з використанням відповідних матеріалів!

Якщо імунна або запальна система не має певних поживних речовин, які їм потрібно озброїти або скласти, вони не зможуть адекватно виконувати свою функцію або завдання.

Так само, якщо вони піддаються перевантаженню роботою, такою як надлишок сторонніх агентів або антигенів, для яких вона розроблена. Наприклад, білки тваринного походження, введені рано і які не були звичним харчуванням їхніх предків, а отже, не з їх екологічної ніші.

В західна цивілізація Є багато компонентів та харчових речовин, до яких ми не звикли або готові контролювати належним чином. Наприклад, надлишок глюкози, або тваринні білки, або насичені жири, або трансжири, або добавки тощо.

Ми повинні адаптуватися до своєї екологічної ніші і слідувати тим приміщенням, які нам відповідають.

Ми могли б пояснити це релігійним ключем: якщо взяти заборонені фрукти, тобто їжа, на яку ми не розраховані, ми не тільки стикаємось "Що має сенс", і ми заплатимо за це хворобою, але ми також зруйнуємо екологічні ніші інших живих істот і змінимо рівновагу та гармонію, які керують нашим природним світом. Ми будемо знищувати екосистеми Землі, Земний Рай і їх знищення призведе нас до хвороб, нещасть і нещасть. Не давайте цьому статися!

Чи можемо ми допомогти організму захиститися, коли трапляються гострі катаральні інфекції?

Як тільки імунна та запальна системи будуть змінені і хвороба буде досягнута через часткову неефективність оборонної системи, чи зможемо ми відновити належне функціонування цих систем та допомогти змінити хворобу?

Звичайно. Але не відразу, як всі хочуть. Ми хочемо, щоб ви зараз припинили кашель, нежить і відчували дискомфорт, як би ми цього не досягали.

Фармакологічна медицина пропонує нам препарати, які переривають або паралізують дії, розпочаті організмом для вирішення конкретної проблеми.

Протизапальні засоби, знеболюючі засоби, муколітики, засоби проти кашлю, антибіотики тощо використовуються для усунення симптомів, які багато разів були спричинені гіперреакцією організму на чужорідний агент, який слід було б блокувати без зайвих клопотів. біда.

Імунна система не розпізнає антигени або чужорідні агенти.

Коли імунна система не функціонує належним чином, або через відсутність або зміну її компонентів, або через перевантаження антигену, її захисна здатність знижується.

Імунна система не здатна розпізнавати незначні сторонні агенти, які не повинні активувати Синдром запальної реакції (SIRS) організму.

Їх повинні визнати та заблокувати митники поліції імунітету, відповідальні за це завдання. У ранньому дитинстві імунна поліція не дуже розвинена і не має оперативної зрілості.

Однак він має інші механізми розпізнавання, які хоч і слабкі, але діють. Їх мало, тому необхідно, щоб ми не перевантажували їхню роботу з розпізнавання, щоб вони могли працювати належним чином.

Що таке гіперчутливість або гіперреактивність дихальних шляхів?

Якщо система розпізнавання імунної поліції не працює належним чином і надмірно насторожена будь-яким агресором, буде Гіперреакція, породжуючи Синдром запальної реакції,

Ми говоримо, що дихальні шляхи є Гіперреактивність, Іншими словами, у них є легка активація місцевих та загальних запальних механізмів через незначні випадки, які повинні бути вирішені без проблем Корпусом поліції митного імунітету.

Після активації запалення можливо чи бажано зупинити запальний каскад?

Запальна система дуже складна, і як тільки вона запускається, починає відбуватися низка ланцюгових подій, що спричиняють запалення ураженої області з місцевими симптомами, такими як біль у горлі, слиз, кашель тощо. і поява загальних симптомів, таких як лихоманка, нездужання, розпад тощо.

Навіть якщо система була запущена Гіперреакція із запальних механізмів, вони будуть розвивати свою роботу з очищення та відновлення уражених ділянок.

Тоді настав час для механізми компенсаторної протизапальної реакції, тобто ті, що призводять до відновлення нормальності та відновлення стану здоров’я.

Вони також запрограмовані на виконання своїх функцій і активуються саме в той момент, коли Координатор Імунної Поліції дає наказ розпочати реставрацію.

Чи можемо ми полегшити модулюючу протизапальну реакцію нашого власного організму?

Звичайно, ми можемо. Давайте допоможемо організму виконувати свою очищувальну функцію та забезпечимо його поживними речовинами та мікроелементами, необхідними для виконання цієї функції. І перш за все, давайте допоможемо вам усунути причини, що виникли внаслідок запалення.

Чого не вистачало організму і що ми можемо запропонувати йому для спонтанного зцілення?

Ейкозаноїди - це гормони, що беруть участь у запальному процесі.

Вони численні, різноманітні та мають складні механізми дії, яких ми досі не до кінця розуміємо. (Останні роки про це розслідували різні благородні нагороди).

Більшість походить із насичених та поліненасичених довголанцюгових жирних кислот. Їх називають омега-3 та омега-6.

Загалом у західному суспільстві ми споживаємо більше омега-6 кислот тваринного походження, ніж омега-3 рослинного походження.

Це спричиняє дуже помітну диспропорцію на користь омега-6, з якими співвідношення омега-3/омега-6 не в рівновазі. Звичайним буде 1: 2 або 1: 3, і в даний час видно цифри 1: 20

Омега-6 зазвичай є попередниками прозапальних ейкозаноїдів, які викликають запалення.

Омега-3, як правило, є попередниками протизапальних ейкозаноїдів, які розсмоктують запалення.

Які поживні речовини можуть бути необхідними для нормального функціонування імунної системи та запальної системи.

Зменшіть продукти з високим глікемічним індексом, такі як цукор та рафіноване борошно, які стимулюють надмірне вироблення інсуліну, оскільки, крім інших проблем, це змінює вироблення ейкозаноїдів.

  • Знижують білки тваринного походження, з високою антигенною силою або не впізнавані.
  • Зменшіть продукти, що містять високий рівень омега-6, переважно в продуктах тваринного походження, що мають прозапальні характеристики.
  • Улюблені продукти, що містять омега-3, які в основному містяться в продуктах рослинного походження, таких як насіння, водорості та горіхи, і мають протизапальні властивості.
  • Збільшуйте продукти з вітамінами, мінералами, фіто-поживними речовинами, флавоноїдами, які мають антиоксидант і зменшують силу запальних процесів. Тобто, бажано продукти на рослинній основі
  • Збільште ферментовану натуральну їжу зі здоровими мікробами, які допомагають відновити змінену мікрофлору кишечника.
  • Виключіть неякісну промислову їжу, яка спричиняє високий рівень цукру в крові, більше окислення та антигенні проблеми.

    • захисту

    У наступному дописі ми доповнимо цю інформацію за допомогою Дієтичні рекомендації при застуді та грипі в дитинстві. Загальний догляд.

    P.S: якщо ви хочете перевірити свій раціон, за наступним посиланням ви можете отримати звіт про харчування

    Отримуйте у своєму електронному листі останні статті та відео про харчування та здоров’я, рецепти та здорове меню. Максимум 2 електронні листи на місяць із корисною та практичною інформацією.