Омолодити шкіру
Зменшити стрес
Стимулюйте свій розум
Вигнати алкоголь
Покращуйте волосся
Очистіть артерії
Прискорює спалювання жиру
Знижує рівень цукру в крові
Історія
Улун Як і зелений чай, і всі сорти чаю, Camellia Sinensis походить з однієї рослини і відрізняється від зеленого процесом окислення. Він окислюється більше цього, але менше чорного чаю, що надає йому характерний синюшний колір; це робить його також відомим як Блакитний чай.
Коли ми хочемо дослідити історію цього синюватого сорту, ми виявляємо, що не існує єдиної і чіткої теорії про цей сорт. Що ж, Чай взагалі настільки старий, що важко науково дізнатися, що сталося стільки тисячоліть тому. В азіатській культурі ми виявляємо, що їй приписують три різні походження.
Перша з теорій, що пояснює його походження, посилається на власну назву "Wuyi" і пояснює, що ця різновид виникла на горі Wuyi. На підтвердження цього вони ґрунтуються на віршах, створених за часів династії Цин, відомих як Чайна пісня Wuyi (Wuyi Chage) і Чайна казка (Chashuo).
Другий ставить його як похідну чаю Сі Чжи Хао, який був замінений на Улун після того, як вживання нещільного чаю стало модним. Згідно з цим поясненням, Улун був відомий як Чай Чорного Дракона, завдяки своєму темному кольору та своєму довгому та вигнутому вигляду.
Останнє пояснення, яке ми знаходимо щодо походження, і, мабуть, найменш «фантастичне», вказує на те, що цей сорт був відкритий людиною на ім’я Ву Лян, яка одного разу під час збору знайшла оленя, який зачарував його і продовжував спостерігати. Історія розповідає, що він провів стільки часу, відволікаючись на цю дивну істоту, що до того моменту, коли він зрозумів, що чай вже почав іржавіти. Мабуть, це найточніше пояснення, і хоча воно не здається "вражаючим" найкрасивішим способом виявити сорт, який все ще використовується через п'ять тисячоліть, завдяки оленям.
Вплив на здоров'я
Вплив цього настою на наше здоров’я різноманітний, і багато з них подібні до ефектів зеленого чаю. Не можна забувати, що воно походить від тієї самої рослини, що змінює процес окислення. Але багато інших, це напій, ефекти якого дуже відчутні споживачем, допомагаючи загальному самопочуттю, тому, ймовірно, коли ви починаєте помічати його наслідки, ви не захочете припиняти його вживати.
Подібно до того, як зелений чай у нашому організмі виробляє термогенний ефект, що означає, що це прискорює спалювання жиру нашого тіла і допомагає метаболізують збережені жири.
Іншим його ефектом є якість сечогінний ефект збільшення сечовипускання та виведення рідин, що затримуються в організмі, фільтрація та очищення вас всередині. Допомагає вашому організму виконувати основні функції ефективніше. Ці ефекти роблять його корисним лікуванням затримка рідини та ожиріння.
Його окисна дія на жири також робить його дуже корисним для знижують рівень холестерину.
У нашому організмі він має гіпоглікемічний ефект що допомагає зменшити рівень рівень цукру в крові.
Інші його властивості сприяють залишатися зволоженим і це дуже ефективно для боротися з впливом алкогольних напоїв.
Він також має травний ефект бути ефективним союзником проти діарея і особливо рекомендується людям, які часто мають цю проблему, оскільки вона допомагає протидіяти і уникати. Він також служить як стимулюючий з шлункові виділення.
Ще одним атрибутом, ідентичним зеленому чаю, є його антиоксидантний ефект уникнення передчасного старіння клітин та шкіри. Також природним чином збільшується захист зміцнення Таким чином, імунна система.
Це прекрасний союзник, щоб піклуватися про своїх Серцево-судинна система допомагаючи регулювати рівні холестерин, поліпшити кровообіг і очистити артерії.
Це також впливає на нашу кісткову систему. Вважається, що це допомагає зміцнювати кістки Y зуби таким чином, є ефективним у попередженні таких захворювань, як остеопороз.
Його ефекти також допомагають стимулювати активність психічний за вміст кофеїну, який допомагає уваги Y концентрація. Хороша річ цього напою полягає в тому, що він дозволяє уникнути нервозності та тривоги, спричинених кавою, оскільки він впливає на мозок у меншій мірі та більше ізольовано, а не на організм загалом.
Нарешті, цей настій має дуже помітний вплив на Волосся. Вміст вільних радикалів та антиоксидантна дія запобігти крапля вашого волосся допомагає зміцнити його і навіть може змусити його рости товщі також надає ефект пом’якшувач про це.
Наукові студії
Наукові дослідження доводять ефективність цього напою для зняти стрес. Його листя містять амінокислоту, яка впливає на стрес-реакцію в мозку, зберігаючи спокій та легше збирання в умовах стресового впливу навколишнього середовища. Дослідження показало, що може знизити рівень стресу на 10-18 відсотків.
Також неупереджений аналіз був проведений медичними працівниками, показавши, що Улун містить більше кількості дубильні речовини ніж зелений чай. Автори дослідження вважають, що цю здатність до таніну можна вважати корисною в боротьбі з раком, оскільки вона допомагає клітинам ДНК точно відтворюватися.
Дієтолог Clinica Ximena Inostroza стверджувала, що «дослідження, проведені в Японії, показують, що споживання синього чаю показало зменшення смертності від раку в японському містечку Сішука, місці, де спостерігається велике споживання цього виду їжі. Їхня участь також була продемонстрована як регулятор рівня холестерину ЛПНЩ та тригліцеридів, зменшення окислення цих речовин, що робить це корисним при ішемічних захворюваннях, таких як атеросклероз ".
Ще одне дослідження, проведене північноамериканськими та японськими вченими, прийшло до висновку, що для людини, яка споживала чай, "витрати енергії складають загальна кількість калорій, що метаболізуються організмом в активний день зросла на 3,8 відсотка в середньому блокуючи всмоктування жиру, а також його накопичення в печінці ".
Університет Колорадо в США та кафедра біохімії Медичного факультету університету Ехіме в Японії підтверджують, що використання цієї інфузії запобігає жирній печінці.
- Думаючи про байпас для схуднення 5 альтернативних рішень ножа - Сторінка 2 з 4 - Через
- Хитрощі матері, яка схудла за 13 місяців на 45 кілограмів
- Останні дієти для схуднення - це справді дієтичне рішення
- Втрачайте локалізований жир у животі Вправи для швидкого схуднення
- Схуднути, скільки вправ потрібно робити, щоб схуднути