Ви хочете спати під зірками у супроводі вашого велосипеда? Дотримуйтесь цих порад, щоб максимально використати екскурсію.
Перш ніж зайти в невідоме, ось список найпоширеніших помилок. На щастя, інші зіпсувались перед вами, тому читайте далі, щоб уникнути каменів, на які натрапили інші ...
1. Нехай буде світло!
Є кілька ключів, які ви повинні враховувати, вибираючи місце для таборування.
Оберіть відокремлене місце, де вас не заважатимуть серед ночі, адже не цікаво прокидатися міліцією в ранкові години. Більшість країн досить дозвільно ставляться до кемпінгу самостійно. Непогана ідея встановити якийсь бар’єр (живопліт чи щось подібне) між собою та дорогою.
Не таборуйте в місці, де є стояча вода (комарі, кліщі ...), худоба чи будинок з собакою, яка не перестає гавкати. На жаль, багато шумів з’являються лише вночі, коли ви більше не можете змінити своє місцезнаходження. Тож уважно подивіться на місцевість протягом дня перед тим, як розбити свій намет.
2. Підготуйтеся до випадку, якщо ви зазнаєте поломки
Поїздка на велосипеді в незнайомих місцях одна - чудовий досвід. Вам потрібно буде вміти читати карту, керувати портативною кухнею, а також мати базові знання механіки та мати відповідні інструменти для виконання ремонту. Вам не потрібно бути професійним механіком, але ви повинні знати, як працюють компоненти велосипеда, і мати можливість виправити ситуацію, яка доставить вас до наступного міста.
З запасними частинами та інструментами радимо бути обережними. Не робіть помилок, вводячи невідоме, без інструментів, що дозволяють виправити несправність, коли ви знаходитесь за багато миль від цивілізації.
У цьому аспекті підготуйте все відповідно до того, як далеко ви збираєтесь бути від наступного міста. Це не те саме, якщо ви збираєтесь провести ніч у горах свого міста, ніж якщо ви вирішили перетнути Сахару на велосипеді.
Навігація є найважливішим аспектом, коли ви в далекій подорожі, в цьому аспекті ще не було кращого часу для вивчення світу. Це не гарна ідея орієнтуватися «на око» і приймати рішення в останню хвилину. Підготуйте план Б на випадок, якщо не зможете знайти дорогу.
GPS для велосипедів стає все кращим і кращим, тоді як Google Maps дозволяє досліджувати практично в будь-якому місці. Крім того, він пропонує можливість "збереження в автономному режимі" карти, яка нас цікавить, тому ми можемо проконсультуватися з нею навіть тоді, коли у нас немає покриття.
Коли все інше не вдалося, просто запитайте. Люди завжди готові допомогти бідному вершнику, загубленому серед нічого.
4. Не голодуй
Однією з найпоширеніших помилок є не їжі та пиття в дорозі. Майте на увазі, що їзда на велосипеді на великі відстані спалює величезну кількість калорій, тому ви повинні давати своєму організму підтримку, щоб воно могло ефективно реагувати.
Хоча коли ви спалюєте калорії, як завтра не буває, будь-яка їжа краще, ніж ніщо, в ідеалі визначитися з найбільш здоровими варіантами. Три дні поспіль їсти одну і ту ж попередньо приготовлену їжу та нарізати їжу в кожній їдальні, яку ви зустрічаєте по дорозі, - не найкраща дієта ...
5. Не неправильно транспортуйте матеріал
Вибираючи "дорогу та ковдру" з велосипедом, мабуть, найбільш нудним є те, як транспортувати потрібний матеріал. Вам не тільки доведеться нести те, що вам потрібно, на невеликому просторі, який пропонує велосипед, але і кожного нового дня вам доведеться повертати все на свої місця. Якщо ви перевищаєте кілограми, ви не тільки втомитесь, але йдете повільніше.
- Уникайте цих 4 помилок у схудненні за допомогою цих порад - Isagenix Health
- Це основні помилки, які ви допускаєте, користуючись мікрохвильовкою
- Помилок, яких слід уникати, коли метою є набратися сили
- Правильне харчування під час велосипедної подорожі - Camino En Bici
- Помилок, яких слід уникати, займаючись пауерліфтингом