Той, хто хоч раз сидів на дієті, знає, що існують розумні способи схуднення, включаючи збалансоване харчування та фізичні вправи.
Існують також небезпечні способи схуднення, такі як модні дієти та допоміжні дієтичні продукти, які обіцяють швидке зниження ваги, але часто рекомендують потенційно небезпечні заходи. Сюди входять продукти, що містять хоріонічний гонадотропін людини (ХГЧ) для схуднення, які продаються разом із рекомендаціями для користувачів дотримуватися суворо обмежувальної дієти.
Управління з контролю за продуктами та ліками США (FDA) радить споживачам уникати продуктів для схуднення, які містять хоріонічний гонадотропін людини або ХГЧ. Ці продукти, як правило, продаються у формі пероральних крапель, таблеток та спреїв, і їх можна знайти в Інтернеті, в клініках для схуднення та в деяких роздрібних магазинах.
ХГЧ не затверджується без рецепта і не схвалюється для схуднення
ХГЧ - гормон, що виробляється плацентою під час вагітності.
Продукти, що продаються для схуднення, які, як стверджується, містять ХГЧ, зазвичай продаються у зв'язку з дуже низькокалорійною дієтою, зазвичай такою, яка обмежує калорії до 500 на день. Багато з цих популярних продуктів ХГЧ стверджують, що вони "скидають ваш метаболізм," змінюють "ненормальний режим харчування", і що ви можете схуднути від 20 до 30 фунтів за 30 - 40 днів.
"Ці продукти продаються з неймовірними претензіями, і люди думають, що якщо вони втрачають вагу, HCG, мабуть, працює", - сказала Керолін Беккер, директор Управління з питань несхвалення лікарських засобів та дотримання етикетки в Центрі оцінки та досліджень FDA. наркотики. “Але дані просто не підтримують цього; будь-яка втрата від суворого обмеження калорій. Не через ХГЧ ".
FDA затвердила HCG як рецептурний препарат для лікування жіночого безпліддя та інших захворювань. HCG не схвалений для використання без рецепта для будь-яких цілей. Він не схвалений для схуднення.
Насправді на етикетці ліків, що відпускаються за рецептом, зазначається, що "немає жодних вагомих доказів того, що це прискорює зниження ваги, ніж те, що є наслідком обмеження калорій, викликає більш привабливий або" нормальний "розподіл жиру або зменшує голод. І дискомфорт, пов'язаний з обмеженням калорій. дієти ".
Дуже низькокалорійні дієти нездорові
Вживання лише 500 калорій на день шкідливо для здоров’я, а тим більше - небезпечно. Люди, які дотримуються таких обмежувальних дієт, мають більш високий ризик розвитку побічних ефектів, включаючи утворення жовчнокам’яної хвороби, дисбаланс електролітів, які забезпечують нормальну роботу м’язів і нервів організму, та нерегулярне серцебиття. Ці обмежувальні дієти можуть бути небезпечними, навіть потенційно смертельними.
Дуже низькокалорійні дієти інколи призначають медичні працівники людям із середнім або крайнім ожирінням як частину медичного лікування для зменшення стану здоров’я, спричиненого ожирінням, наприклад, високим кров’яним тиском. Але все ж необхідний суворий і постійний нагляд лікаря, щоб побічні ефекти не загрожували життю.
Без медичного нагляду люди, які харчуються на дуже низькій калорійності, можуть не отримувати достатню кількість вітамінів, мінералів і, головне, білка. Якщо ви хочете схуднути, робіть це поступово і зменшуйте кількість споживаних калорій щодня.
Якщо у вас є продукти з ХГЧ для схуднення, припиніть їх вживання, викиньте їх і припиніть дотримуватися інструкцій щодо дієти. Поговоріть зі своїм медичним працівником про безпечний і здоровий план схуднення для вас.
Медичні працівники та пацієнти повинні повідомляти про побічні ефекти або побічні ефекти, пов’язані з використанням цих продуктів, до Програми з питань безпеки та звітності про несприятливі події FDA MedWatch:
- Заповніть та подайте звіт в Інтернеті.
- Завантажте форму або зателефонуйте за номером 1-800-332-1088, щоб запросити форму звіту; потім заповніть і поверніть на адресу у формі, або надішліть факсом за номером 1-800-FDA-0178.