МАДРІД, 8 червня (EUROPA PRESS) -
Підтримання здорової дієти вимагає постійного вибору здорової їжі перед більш спокусливою, яка може задовольнити негайну тягу, але мати негативні наслідки для здоров’я. Люди різняться у своїх здібностях здійснювати такий самоконтроль, що пов’язано з індивідуальними відмінностями в мозковій діяльності в реальному часі.
Насправді, розбіжності в структурі префронтальної кори, здається, передбачають здатність людини робити здоровий вибір їжі, згідно з новим аналізом попередніх досліджень серед здорових чоловіків та жінок. Документ, опублікований у "JNeurosci", пропонує важливу роль цих анатомічних маркерів у прийнятті рішень, які мають довгостроковий вплив на здоров'я та самопочуття.
У цьому дослідженні Ліан Шмідт з Інституту Серво та де Моель Епіньєр у лікарні Піті-Сальпетрієр у Парижі, Франція, та її колеги вивчали, чи можуть більш стабільні відмінності в анатомії мозку пояснити зміни у самоконтролі.
Аналіз об’єднаних даних трьох попередніх досліджень та узагальнення їх результатів до четвертого незалежного набору даних, Вчені виявили, що збільшення обсягу в дорсолатеральній та вентромедіальній префронтальній корі було пов'язано з кращим дієтичним самоконтролем у різних цілях дієти та групах учасників.
Оскільки структура мозку, така як зв’язок, може з часом змінюватися у відповідь на спосіб життя, ці регіони мозку представляють ключові цілі для вивчення при розробці втручань, що сприяють здоровому вибору.
- УСПІХ ДІЄТИ МОЖЕ ЗАЛИЖИТИ ВАШУ ДНК; СОЧОБ
- Дієта Дієта з високим вмістом цукру може призвести до коліту та хвороби Крона
- Скільки шоколаду можна з’їдати на день за здорового харчування
- За допомогою дієти та фізичних вправ ви можете схуднути на 10 кілограмів за місяць і бути готовими до літа
- Скільки ваги ви можете втратити за тиждень, дотримуючись дієти на 1200 калорій?