Немає двох однакових людей, як і двох подібних людей. Ось чому деякі дієти підходять для деяких, але для деяких вони мають протилежний ефект, в деяких випадках вони можуть навіть захворіти.
Знання нашого стану обміну речовин значно полегшить схуднення за допомогою правильних для нас продуктів або відновлення здоров’я, а не страждаючих дієт. Для цього ми створили програму VALOR.
Коли ми вивчаємо особливості нервової системи та травної системи, виявляється, що має більш домінуючий вплив на організм.
Наприклад, тому, у кого симпатична нервова система є більш домінуючою, рекомендується їсти багату вуглеводами їжу, так би мовити, він “вуглеводного типу”. Крім того, це має місце навіть у тому випадку, якщо властивість шлунково-кишкового тракту з повільним горінням є більш домінуючою на основі орієнтації травної системи.
Тим, у кого переважає функція парасимпатичної нервової системи, їм рекомендується їсти багату білками дієту, так би мовити, як «жирно-білковий тип». Крім того, це має місце навіть у тому випадку, якщо швидкозгораюча травна властивість є більш домінуючою, залежно від налаштувань травної системи, вона все одно повинна бути класифікована як “жирно-білковий тип”.
Характер типу завжди визначається тим, що є домінуючою системою в організації!
Ми виділяємо три основні типи:
- змішані
- вуглевод є домінуючим
- білок жиру домінуючий
Існують також дві гілки у вуглеводних типах:
1. З домінуванням нервової системи - “симпатичний” тип
Деякі типові зовнішні характеристики тіла:
- схильний до ваги нижче середнього
- досить високий і тонший
- добре розвинені м’язи, хороший м’язовий тонус, при якому м’язи чітко відокремлені
- сухе нежирне волосся і шкіра
Деякі типові психологічні характеристики:
- активність лівої півкулі більш виражена
- логічно-раціональна психічна диспозиція
- дуже хороша здатність зосередитися, швидке мислення
- він здається емоційно холодним, йому важко виражати свої емоції
- швидко засмучується, легко хвилюється, нервується або дратівлива, схильна до спалаху
- часто занадто активні, високомотивовані, орієнтовані на успіх і цілі
В результаті неправильного способу життя та дієти можна очікувати таких негативних наслідків:
- гіперацидність
- суха шкіра
- порушення травлення, втрата апетиту та печія
- безсоння, дратівливість і нервозність
- високий кров'яний тиск і рівень цукру в крові
- сильніша сприйнятливість до інфекцій
- різкі перепади настрою
- підвищена тяга до солодкого
2. При домінуванні в шлунково-кишковому тракті - тип «повільного печіння»
Деякі типові фізичні характеристики:
- м'язовий тонус низький, фізично досить слабкий
- хоча у нього мало енергії, вона не коливається
- часто застуда, особливо застуда ніг і рук
- виділяє мало поту
- у вас мало апетиту, якщо є, то солодощі
- у них проблеми з травленням, оскільки вони виробляють занадто мало шлункової кислоти
Деякі типові психічні риси:
- розкутий і спокійний
- ваші почуття під контролем
- часто втомлений, млявий
- схильний до депресії, почуття безнадії, негативні емоції
- він може менше концентруватися
На додаток до цих основних видів харчування, навіть гормональна система може суттєво впливати на функціонування нашого організму і значною мірою сприяє розвитку наших структурних властивостей.
Якщо вам цікаво, чи належите ви до цієї групи, скористайтеся програмою VALOR і дізнайтеся все про свій індивідуальний метаболізм.
Інформація про програму VALOR та реєстрація: +36 70272 6111 або +36 30 992 81 56