На початку кожного року ми всі складаємо перелік рішень, які дозволять покращити наше життя на наступні дванадцять місяців. Однак не завжди легко продовжувати з тією ж мотивацією, як і тижні.
Важливо, щоб протягом року ми знаходили нові причини, що спонукають нас до досягнення наших цілей, але як цього досягти? Якщо ваша мета полягає в тому, щоб дотримуватися рутинних вправ, будь то для здоров’я чи краси, дотримання цих акаунтів Instagram допоможе вам досягти послідовності, яку ви хочете.
Стефані Баттмор.
Власник цього акаунта красивий, атлетичний і пропагує спосіб життя, який відрізняється фізичною активністю. Крім того, він часто схильний "грішити" делікатесами, такими як пончики або піца, демонструючи, що можна бути здоровим, не відмовляючись точно від усього, що нам подобається.
Джефф Ніппард.
Цей джентльмен є коханою та спортивною супутницею Стефані Баттермор, і в кожному її дописі ми бачимо, як вона прогресує у своїх тренуваннях і як робить спорт справжнім задоволенням.
Стефані Джоші.
Розповіді Стефані можна узагальнити у двох поняттях: багато спорту та багато їжі. Кожен його допис демонструє свою відданість спорту, а також те, як він без розкаяння насолоджується гамбургерами та млинними вежами.
Емі Вонг.
Ця молода жінка має дві основні цілі в житті: підтримувати фізичну форму та подорожувати. Його акаунт в Instagram веде нас до всіх місць, які він відвідує, моментів, якими він ділиться, і, звичайно, його вправ, які ми можемо практикувати навіть вдома.
Холлі Ріллінгер.
Власник цього акаунта в Instagram пропонує здоровий спосіб життя, який включає тіло і розум, крім того, пропагує здорове харчування зі свіжою їжею. Ідеальний посібник, якщо ви працюєте, щоб схуднути, включаючи дієту та фізичну активність.
Роз Діва.
Вона, мабуть, найособливіший акаунт в Instagram і найбільш надихаючий з усіх основних причин: у неї немає сильних абс і сенсаційне почуття гумору, саме тому вона показує нам, що фізична активність - це не тільки для тих, хто конкурс.
Келсі Уеллс.
Цей обліковий запис Instagram пропагує здоровий спосіб життя, який поєднує в собі спорт та повноцінне харчування. Найбільш спонукальним є те, що Келсі є особистим тренером і ділиться на її рахунку трансформаціями багатьох людей, які змусять вас відчути, що дійсно можливо досягти своїх цілей.
Ребекка Кеннеді.
Ребекка є особистим тренером і ділиться у своєму акаунті з Instagram різними місцями, де вона виконує свої розпорядки: парк, поле або навіть власне ліжко є відповідними місцями для фізичних навантажень, які вам потрібні.
Усі ці акаунти в Instagram нагадують нам, що спорт не повинен бути покаранням чи зобов’язанням. Фізична активність необхідна для досягнення тієї ваги, яку ми хочемо а також вести здоровий спосіб життя, і це показують у кожному дописі!